dfp_ads

Mabra

ny-webb

Hej och välkommen till nya mabra.com! Idag är det premiär för vår uppdaterade sajt - som bjuder på en rad spännande nyheter!

Premiär: Välkommen till nya mabra.com!

MåBra – Sveriges största hälsomagasin – ger dig alltid senaste nytt om mat, motion, personlig utveckling och hälsotrender. Vi vill vara en ständig källa&nbsp;till inspiration och motivation, både&nbsp;i vår tryckta tidning och i våra digitala kanaler, därför har vi gjort en rad förbättringar på mabra.com!

MåBra:s kärnämnen har fått en tydligare plats på sidans topp. Det gör det enklare för sig som besökare att hitta nyheter som passar just dina intressen. Varje kategorisida har utöver ämnesrelaterade artiklar även skräddarsydda verktyg och annat anpassat innehåll – klicka gärna runt och se själv!

Vi har också förbättrat och utvecklat våra digitala verktyg: nu når du snabbt och smidigt vår kaloritabell, BMI-kalkylatorn och andra viktiga hjälpmedel via samlingssidan i högerspalten. Och en ytterligare nyhet är att du kan räkna ut ditt dagliga kaloribehov:

<div class="c-ht_caloric_calculator">    <div class="c-ht__header-title">        <div>            Räkna ut ditt kaloribehov        </div>    </div>    <form class="c-ht_caloric_calculator__form">        <div class="c-ht__errors">            <ul></ul></div>        <div class="c-ht__form-field c-ht__radio-group c-ht__form-field--gender">            <div>                <input id="female" type="radio" name="gender" value="female" checked=""><label for="female"></label>                <span>Kvinna</span>            </div>            <div>                <input id="male" type="radio" name="gender" value="male"><label for="male"></label>                <span>Man</span>            </div>        </div>        <div class="c-ht__form-field c-ht__form-field--weight">            <div class="c-ht__form-field__left">                <input type="number" min="45" placeholder="Vikt (minsta möjliga vikt 45 kg)" name="weight" value=""></div>            <div class="c-ht__form-field__right">                <i>*</i>                <span>kg</span>            </div>        </div>        <div class="c-ht__form-field c-ht__form-field--age">            <div class="c-ht__form-field__left">                <input type="number" min="18" placeholder="Ålder (du måste minst vara 18 år)" name="age" value=""></div>            <div class="c-ht__form-field__right">                <i>*</i>                <span>år</span>            </div>        </div>        <div class="c-ht__form-field c-ht__form-field--height">            <div class="c-ht__form-field__left">                <input type="number" name="height" value="" placeholder="längd"></div>            <div class="c-ht__form-field__right">                <i>*</i>                <span>cm</span>            </div>        </div>        <div class="c-ht__form-field c-ht__form-field--exercise-level">            <div class="c-ht__form-field__left">                <div class="c-ht__select-group">                    <select name="exercise-level"><option value="not-selectable">träningsnivå</option><option value="little">Mycket låg</option><option value="light">Låg (1-3 dag/v)</option><option value="moderate">Medel (3-5 dag/v)</option><option value="heavy">Hög (6-7 dag/v)</option><option value="very_heavy">Mycket hög (2 ggr/dag)</option></select></div>            </div>            <div class="c-ht__form-field__right">                <i>*</i>            </div>        </div>        <div class="c-ht__form-field">            <div class="c-ht__submit">                Beräkna            </div>        </div>        <div class="c-ht_caloric_calculator__form__result-text over-1700-bmi-above-22">             Ditt dagliga kaloribehov är             <span class="result"></span>             kilokalorier            och är ett ungefärligt riktvärde för hur mycket energi du förbrukar under en dag. Vill du gå ner i vikt? Om du minskar intaget med 500 kcal till             <span class="result-subtracted">            </span>             kcal/dag kan du gå ner 0,5 kilo per vecka.            <br><br>            Hitta sunda och kaloriberäknade recept på            <br><br><a href="https://recept.mabra.com">recept.mabra.com</a>        </div>        <div class="c-ht_caloric_calculator__form__result-text over-1700-bmi-22-or-under">             Ditt dagliga kaloribehov är             <span class="result"></span>             kilokalorier            och är ett ungefärligt riktvärde för hur mycket energi du förbrukar under en dag.             <br><br>            Hitta sunda och kaloriberäknade recept på            <br><br><a href="https://recept.mabra.com">recept.mabra.com</a>        </div>        <div class="c-ht_caloric_calculator__form__result-text below-1700">             Ditt dagliga kaloribehov är:             <span class="result"></span>             kilokalorier            och är ett ungefärligt riktvärde för hur mycket energi du förbrukar under en dag. Vi rekommenderar inte att du försöker reducera ditt kaloriintag, ditt energibehov är lågt och du bör inte dra ytterligare utan att konsultera en läkare först. Vid ett intag lägre än 1500 kcal är det svårt att få i sig alla näringsämnen som kroppen behöver utan att komplettera med tillskott.             <br><br>            Hitta sunda och kaloriberäknade recept på            <br><br><a href="https://recept.mabra.com">recept.mabra.com</a>        </div>    </form></div>

Även bloggarna har fått ett nytt utseende, och vi har dessutom adderat en ny bloggerska till vårt inspirerande startfält! Det är <strong><a href="https://barnmorskan.mabra.com" target="_blank">Maria Midstam</a></strong>, en bloggande barnmorska, som från och med nu kommer dela med sig av livet på en förlossningsavdelning.

Även receptdelen, och viktcoachens veckomeny, har fått en rad förbättringar. Nu är det ännu enklare att hitta dina favoriter bland våra 2 800 kaloriberäknade recept, och den specialkomponerade veckomenyn hittar du alltid på sajtens förstasida – nu med olika flikar för veckans alla dagar.

Detta – och mycket mer – hittar du på nya mabra.com.