PT-tips: Ändra tallriksmodellen!

Den gamla tallriksmodellen får kritik, bland annat från sin egen skapare. MåBra:s personliga tränare Katarina Woxnerud sätter kniv och gaffel det klassiska kostrådet och manar till uppdatering.

”Svenska Dagbladet skriver att till och med skaparen av tallriksmodellen dömer ut den. Anledningen är – precis som det ju faktiskt förhåller sig – att vi inte alls behöver så mycket  kolhydratstinn mat…>>läs hela inlägget”