Fråga experterna MåBra i klimakteriet Gratis träningsprogram med promenader Förkylning 5 nyttiga höstgrytor Se alla avsnitt av ''Min hälsa'' Om Måbra

Recept: Citrusdoftande vårvintermeny!

01 mar, 2012
För att spara den här artiklen måste du vara inloggadLogga in på ditt kontoellerSkapa ett konto kostnadsfritt
Annons

Passa på att frossa när citrusfrukterna är som bäst och billigast. Njut av en frisk sallad med grapefrukt, följd av moderna laxburgare och efterrättsmuffins med apelsindoft.

Sallad med grapefrukt och avokado

En frisk sallad med bland annat grapefrukt och vackra granatäpplekärnor gör förrätten till en succé!

Här hittar du receptet!

Laxburgare
Laxburgaren får fin smak av både dill och sweet chili-sås!

Klicka här för att se receptet!

 

Pris 95 kronor

Apelsin- och vallmofrömuffins
Avrunda med apelsindoftande muffins till kaffet!

Så här enkelt bakar du dem

Föredrar du något annat än kaffe i koppen är en värmande dryck med smak av ingefära och citron gott till!

Gör så här:
4 glas 10 minuter

Kcal/glas: 60

1 l vatten

3 msk strösocker

3 msk fint riven färsk ingefära

saft av 3 citroner

fint rivet skal av 1 citron

 Blanda vatten, socker och ingefära i en kastrull och sjud några min tills sockret löst sig. Tillsätt citronsaft och citronskal . Smaka av så att balansen mellan syra och sötma känns bra. Värm och servera. Garnera med citronskivor!

AV: Charumati Roug

BILD: Ulrika Pousette

Annons