Fråga experterna MåBra i klimakteriet Gratis träningsprogram med promenader Förkylning 5 nyttiga höstgrytor Se alla avsnitt av ''Min hälsa'' Om Måbra

Så gör du sura remmar – av 100 procent frukt!

nyttig mat
06 jun, 2020
Sura godisremmar är en favorit för många barn (och en del vuxna). Och det är superenkelt att göra dem själv – utan socker och konstiga färgämnen! Här är två recept.
För att spara den här artiklen måste du vara inloggadLogga in på ditt kontoellerSkapa ett konto kostnadsfritt
Annons

Receptet kommer från våra tidigare bloggare, Louise och Sara på Hälsoboosten, inlägget hittar du här.

”Sura godisar är mina absoluta favoriter. Sura nappar, sura vingummin, och sura remmar är det jag siktar in mig på när jag väljer godis. Så att nu har hittat ett recept som gör att jag kan göra sura remmar av enbart frukt är riktigt grymt för mig. Nu kan jag äta det hur ofta jag vill, en stor bonus är att även barnen älskar dem.”

Recept:

Hallonremmar:

  • 6 dl hallon
  • 1 banan
  • 1 msk osötat äppelmos

Gör så här:

Kör alla ingredienser i mixern till det blir en helt slät smet. Klä en plåtar med bakplåtspapper och bred ut fruktpurén till ett jämnt lager, ca 5 mm tjockt.

Ställ in plåten på 50C i 4-5 timmar. Öppna ugnsluckan en gång/timme för att släppa ut all fukt.

Remmarna är klara när purén torkat och går att lyfta ifrån pappret utan att kladda. Skär eller klipp lagom breda remmar som du sen rullar ihop.

Förvaras svalt och i en lufttät burk i upp till en månad.

Mangoremmar:

  • 1 stor mango
  • Saften av 2 apelsiner
  • 10 torkade aprikoser

Gör på samma sätt som med hallonremmarna.

Foto: Hälsoboosten

…

Läs mer:

Godiset som gör dig smart och frisk!

Nyttiga snacks: Så gör du chips till fredagsmyset!

…

matnyttig matgodis
Annons