Så kan choklad dämpa ditt sötsug
07 jun, 2016
Blir du sugen när du kollar på flöden med bilder av choklad, godis och läckra bakverk? Då har du kollat för lite - för att uppnå den efterlängtade mättnadseffekten.
Annons
Ju fler bilder vi ser på till exempel godis och chips, desto mindre sugna blir vi på just det – enligt en studie från Brigham Young University i USA. Förklaringen sägs vara att det uppstår en mättnadseffekt i hjärnan, där det börjar kännas trist att äta det där man tittat på. Tittar du på bilder av choklad men fortfarande är sugen beror det alltså på att du matat dig själv med för få bilder. Det är bara att kämpa på!
Tänk på att motsatsen gäller också: Bilder på nyttiga smoothies och sallader är vanliga motiv på Facebook och Instagram. Men tittar vi ofta på de här flödena blir vi mindre motiverade att äta nyttig mat efteråt. Synintrycken gör som sagt hjärnan mättad och vi får svårare att njuta när vi väl äter.
Källa: ScienceDaily
Annons