Smala helgtipset: Mättande lågkalorisoppor

Det bästa med höstrusk och oväder är alla trevliga sätt som kan värma mot kylan. En varm soppa är ett klassiskt knep, men som många gånger kan vara en riktig kaloribomb.

Skippa grädden och smöret och du har en soppa som både mättar och värmer till färre kalorier. Här är några sunda förslag som mättar – samtliga under 140 kcal per portion!

Grovt mixad squashsoppa

Tomatsoppa med parmesanflagor

Sötpotatissoppa

Lins- och svampsoppa

Het soppa med soltorkade tomater