Fråga experterna MåBra i klimakteriet Alla artiklar med Anders Hansen Gratis träningsprogram med promenader Förkylning 5 nyttiga höstgrytor Se alla avsnitt av ''Min hälsa'' Om Måbra

Smalmaten du lagar inne - och äter ute!

07 maj, 2013
Gör en god macka – enkelt, snabbt och gott
För att spara den här artiklen måste du vara inloggadLogga in på ditt kontoellerSkapa ett konto kostnadsfritt
Annons

Nu när det blir alltmer somrigt i luften finns det ingenting bättre än att äta lunchen utomhus. Fixa ihop enkla och mumsiga rätter till picknick-korgen med MåBra:s hälsorecept. Fyll lunchlådan, gå till närmaste park och njut av att sommaren är på väg!   

 

Ut och njut: 10 matiga picknick-mackor!

10 supergoda smörgåsar för picknicken

 

 

Recept: Kycklingwrap grönsaker och keso

 

10 recept: Pastasallad för alla smaker!

10 enkla sallader för picknick-korgen

10 lätta och goda sallader till picknicken!

 

Kall räk- och laxpaj

Recept: 8 ljuvliga sommarpajer

 

 

Recept: Parmaskinka med exotisk fruktsalsa

 

Veckans ViktVäktarrecept: Lyxiga crêpes!

Ge maten ny hälsovinkel – med nyttig dinkel!

Ropen skalla: Pannkakor till alla!

Våfflor för alla smaker – 5 sunda recept!

 

Pssst: Läs även hur du gör Pizzabullar och Miniäppelpaj

AV: Sanne Waldner/Anna Sundesten

BILDER: Thinstock/MåBra:s receptbank

Annons