Smoothiebowl med hallon, havregryn och chiafrön
18 jun, 2024
Smoothiebowl är en variant av en smoothie som är lite tjockare i konsistensen och serveras med topping av gryn, frön, nötter, frukt och bär. Mums!
Ingredienser (1 portion)
Smoothiebowl
½ banan
100 g frysta hallon
75 g naturell yoghurt 3 %
Topping
1 msk havregryn
1 msk valnötter
¼ msk chiafrön
25 g hallon
Gör så här
1. Kör ingredienserna i en mixer tills du får en jämn och tjock smoothie.
2. Häll över i en skål och strö över hackade valnötter, havregryn och chiafrön.
3. Dekorera med färska eller frysta bär.
4. Servera genast.