Sunda middagstips för hela veckan

Ny vecka – och ny matsedel! Här är MåBra:s sunda recept för sju garanterat nyttiga och välsmakande middagar.

Måndag
Rödbetsbiffar med getostcrème

Tisdag

Torskcouscous med smak från Marocko

Onsdag
Romanesco med ädel béchamel och nötter

Torsdag
Äppelplättar med keso

Fredag
Saffranspasta med kräftstjärtar

Lördag
Lättlagad tomatspätta

Söndag
Nasi goreng med bulgur