Veckans hälsomiddagar – 7 nyttiga recept

Nu har vi firat första advent och har tre veckor kvar till julafton. Vi väntar lite med julmaten och den här veckan bjuder vi på en salig blandning av goda och kalorisnåla rätter att välja på. Vad sägs om att tillaga en kycklingsoppa med tortellini och tomatpesto, eller en stekt hokifilé med spenatrisotto och kanske avsluta veckan med en biff med smörgåsgurka och rödbetor.

Välj och vraka bland alla sju rätterna som alla är kalorisnåla och kaloriberäknade.

Smaklig måltid!