Fråga experterna MåBra i klimakteriet Gratis träningsprogram med promenader Förkylning 5 nyttiga höstgrytor Se alla avsnitt av ''Min hälsa'' Om Måbra

Veckomenyn: Gå ner dina sommarkilon med smart mat

13 aug, 2018
Gå ner i vikt med nyttiga middagar!
Dags att trimma bort sommarens flärd och ladda för en härlig höst! Här är recepten som hjälper dig med inspiration och kalorikoll!
För att spara den här artiklen måste du vara inloggadLogga in på ditt kontoellerSkapa ett konto kostnadsfritt
Annons

Många av oss kommer tillbaka från semestern idag, och nu är det nya tag som gäller inför hösten! Kanske har sommaren bjudit på lite väl mycket av det goda? Härligt – men nu är det dags att komma igång igen och tänka på hälsan och vad kroppen behöver.

I veckomenyn hittar du varje vecka sju nya, spännande recept som hjälper dig nå dina viktmål i höst, och sedan hålla din nya vikt.

Vill du byta ut något av recepten hittar du många fler i vår receptbank här!

Bon apetit!

 

 

Få MåBra:s populära nyhetsbrev!

Vi ser till att du alltid har full koll på de senaste hälsonyheterna och får mängder av kost-, träningstips och annan inspirerande läsning. Fyll bara i dina uppgifter här så sköter vi resten.

 

Annons