De störs mest av stressiga kontorslandskap

Vänliga personer blir mest störda av att sitta i stimmiga, öppna kontorsmiljöer utan möjlighet att stänga en dörr om sig. Det visar en färsk avhandling från Stressforskningsinstitutet vid Stockholms universitet.

– Att vänliga personer störs mer skulle kunna förklaras av att det i stora kontorslandskap med mycket rörelse krävs att man står på sig, är tydlig med att uttrycka sina behov och ta hänsyn till sig själv, säger Aram Seddigh, doktor i psykologi vid Stressforskningsinstitutet.

Läs mer: Metoden som kan hjälpa stressade

Ju större ett kontorslandskap är, desto mer stressade och distraherade känner sig de anställda. Minst stressigt är det att ha ett eget kontorsrum. Näst bäst är små eller medelstora kontorslandskap.

AV: Malin Karlberg

BILD: Thinkstock

LÄS MER:

Här är första synliga beviset för tarmsjukdomen IBS

IBS är en av världens vanligaste sjukdomar. Ändå har läkarkåren haft svårt att finna bevis för tillståndet – tills norska forskare tog en närmare titt på tarmen.

Läs mer: Här är första synliga beviset för IBS

Därför går du upp i vikt av stress

Höga stressnivåer gör att kroppen bränner fett långsammare. En ny studie avslöjar hur mycket kaloriförbrukningen minskar under en stressig dag!

Läs mer: Därför går du upp i vikt av stress

Träna din hjärna att stressa mindre

Din hjärna är anpassningsbar och det bör du utnyttja! Så här lär du hjärnan att göra dig gladare och mer tillfreds.

Läs mer: Träna din hjärna att stressa mindre