Det här ska du INTE säga till någon som är utbränd

Journalisten Isabel Boltenstern, känd från bland annat Viasat, var bara 23 år när hon drabbades av utmattningssyndrom. I samband med sin sjukskrivning fick hon höra en hel del kommentarer från sin omgivning. Många av dem säkert väl menade, men samtliga med ett tydligt tecken på att kunskapen om diagnosen är väldigt begränsad. Något som Isabel vill ändra på.

Via sin blogg och youtube-kanal har hon försökt sprida kunskap om utbrändhet och stress. Idag föreläser hon också om ämnet. I sina inlägg och videos kopplar hon flera grepp kring utmattningssyndrom. Alltid med viktig budskap, både till de som drabbats och de som ligger i riskzonen – men även för anhöriga och arbetsgivare.

Läs också: Stressad? 15 tydliga tecken på att din kropp försöker säga stopp!

I klippet nedan listar hon 50 saker du aldrig bör säga till någon som drabbats av utmattningssyndrom: