"Vill göra en förändring - men får inget gjort"

Vill du göra en förändring i livet? Kanske byta jobb eller bostad – eller träffa ny partner eller nya vänner? Ibland är det svårt att veta var man ska börja – och i stället blir inget gjort. Här ger MåBra:s KBT-psykolog Kerstin Hellström några tips på hur du startar din förändring.