Läsarfråga: "Måste man ha tusen projekt på fritiden?"
Fråga:
Varför ska det normala vara att vara extremt utåtriktad och ha tusen grejer på gång? Jag behöver ha fri tid när jag inte jobbar, alltså tid där jag kan göra lite som jag vill. Jag tycker att det behövs mycket skrotar-tid för att kunna känna närhet till min familj – och även till mig själv. Blir aldrig rastlös eller uttråkad.
Däremot blir jag snabbt dränerad på energi om det blir för mycket fokus på att prestera och ha en tydlig riktning – ja, mål kallas det väl. Och det här har många väldigt svårt att förstå! ”Du som gillar trädgård, ska du inte gå en kurs” och så vidare. Nä, för jag vill inte! Är det onormalt att inte orka eller vilja rusa runt mellan en massa projekt hela tiden – eller?
Nya vanor på 21 dagar!
Vill du komma in i bra kost- och träningsvanor? Ge det 21 dagar! Anta vår roliga utmaning så ses vi 27 januari.
Läs mer och anmäl dig här!Renate
Svar:
Du sätter fingret på en av baksidorna med>>Läs hela svaret här!
Ställ din fråga till psykologen Anna Bennich Karlstedt här.
LÄS MER: