Rädd att bli utbränd? Så vet du om du är i farozonen

Isabel Boltenstern är journalist med egen erfarenhet av utmattningssyndrom. Vi har tidigare tipsat om hennes tänkvärda klipp, där hon bland annat delar med sig av saker du aldrig bör säga till någon som är utbränd och varningstecknen på att du blir sjuk av ditt jobb.

I klippet nedan berättar hon om tecknen som kan signalera att du själv ligger i riskzonen för att bli utmattad:

Tydliga tecken på att din kropp är skadad av stress