Så blir du bättre på att komma ihåg namn!

Repetera

När du hälsar på någon för första gången, upprepa direkt personens namn högt. Till exempel ”Trevligt att träffas Gunilla!”. Då kommer namnet lagras i ditt huvud och du kan lättare plocka fram det ur minnet nästa gång ni ses.

Associera

Hitta en koppling mellan namnet och personen det tillhör, till exempel ”Gunilla den lilla”. Men låt bli att säga det högt!

Anteckna

Skriv ner namnet i din telefon. Detta fungerar dock inte om du hälsar på flera personer samtidigt.

…och om det inte funkar:

Om du verkligen inte kan minnas namnet när ni ses igen, försök att berätta något om personen för att visa att du inte glömt bort honom eller henne. Säg något i stil med ”Usch, jag är så dålig på namn, men vi träffades ju på Lotta och Eriks bröllop…”

Källa: Women´s health

AV: Linnea Bjärle

BILD: Thinkstock