Fråga experterna MåBra i klimakteriet Alla artiklar med Anders Hansen Gratis träningsprogram med promenader Förkylning 5 nyttiga höstgrytor Se alla avsnitt av ''Min hälsa'' Om Måbra

Recept för hela veckan - 7 sunda rätter

18 feb, 2019
AvUlrika Carlsson
Pasta med chorizo och spenatpaj
Kycklingtacos, spenatpaj och pasta med chorizo är några av rätterna i veckans meny. Blir det något över av spenatpajen så ta med den som matsäck på vinterutflykten.
För att spara den här artiklen måste du vara inloggadLogga in på ditt kontoellerSkapa ett konto kostnadsfritt
Annons

Har ni inte bestämt er vad ni ska äta i veckan så får ni här 7 goda, sunda och kalorisnåla rätter att välja mellan. Vad sägs om en vitaminrik rotfruktssoppa, wok med räkor eller varför inte göra en lite annorlunda tacos med kyckling och jordnötssås. Den mustiga spenatpajen med lax och pinjenötter och wraps med tonfisk funkar utmärkt att ta med som matsäck på utflykten så här i sportlovstider.

Som vanligt hittar ni mer inspiration i  vår receptbank här!

Ha en smakrik middagsvecka!

Annons