20 saker som avslöjar att du håller på att bli kär

Efter reklamen: Se saker lyckliga par gör på helgerna – för att få relationen att hålla

I en tid då “situationships” – det mellanstadie där ni inte satt någon etikett på er relationsstatus – blir allt vanligare kan det vara svårt att veta vad du känner för din dejt. Eller har du precis börjar dejta igen efter en lång relation och det var så länge sedan du var i det där första, trevande stadiet att du knappt minns knappt hur det kändes? Kärlek är inte som på film, och det är inte alltid helt enkelt att svara på frågan om man är kär. Men visst finns det tecken som tyder på att du trillat dit, eller är på god väg. De kemiska reaktionerna i kroppen talar sitt tydliga språk när du börjar få riktiga känslor för någon, om inte annat.

Med inspiration från en artikel i Glamour kommer här 20 punkter som avslöjar att du är kär, baserad på intervjuer med terapeuter, sexologer och psykologer med lång erfarenhet av arbete med kärleksrelationer.

20 tecken på att du är kär

1. Du känner dig oövervinnerlig

Kanske känner du igen att du knappt behöver äta eller sova? Det händer en hel del hormonellt i kroppen när vi blir kära, vilket ger uttryck på en rad olika sätt. Vi får bland annat förhöjda nivåer av testosteron, dopamin och adrenalin, som ger oss oväntade krafter och massor av extra energi, och gör att vi inte känner alls lika stort behov av mat och sömn.

2. Du känner dig äventyrlig

Är du plötsligt sugen på att prova nya maträtter, bära nya färger eller resa till nya platser? När du blir kär blir du modigare och mer öppen för nya upplevelser, och du kan känna dig kreativ och levande på ett nytt sätt.

3. Du har ett stort begär av fysisk närhet

– När vi blir kära tänds vi som en glödlampa. Testosteron och dopamin skapar en upphetsningspik och minskar hämningarna. Vi är beredda att ha sex nästan när som helst och var som helst, struntar i att vara försiktiga och i rösten inombords som säger åt oss att vi borde gå och jobba istället, säger sexterapeuten Maci Daye till Glamour.

Ett annat hormon som ökar av beröring är oxytocin, vilket binder oss samman med andra och gör att vi sedan vill ha ännu mer närhet.

Så hittar du din match!

3 nyckelfaktorer – hur kompatibla är ni i sängen?

4. Du är intensivt nyfiken på din partner

Kärlekskänslor får oss att vilja ta reda på allt om vår partner, och gör att vi studerar varje rörelse, gest och ord som kommer ur hens mun.

5. Du känner din partners smärta

Kanske känner du plötsligt den andra persons känslor, som att det vore dina egna? När vi blir kära känner vi mer empati gentemot vår partner, och är glad när hen är glad, och ledsen när hen är ledsen.

6. Du glömmer dina andra prioriteringar

Plötsligt blir annat inte längre lika viktigt, och kanske har du en tendens att glömma bort sådant som tidigare var högprioriterat. Det här stadiet varar dock inte för evigt, och när den mest intensiva förälskelsefasen lagt sig kommer du ha tid för andra saker i livet igen.

7. Det känns som det går alldeles för fort fram – eller alldeles för långsamt

När de kommer till anknytningsmönster kan det bli tydligt när du träffar en person med ett annat mönster att du faktiskt är kär: plötsligt vill du inget hellre än att skynda på relationen (om du har en otrygg ambivalent anknytning som innebär att du har ett stort behov av närhet och bekräftelse), eller så vill du bara bromsa, ta allt väldigt mycket långsammare och kanske rentav fly (en undvikande anknytning, som innebär att du kan ha svårt för nära relationer).

8. Du ser positivt på framtiden

Plötsligt känns framtiden väldigt ljus och det finns oändligt med möjligheter. Att vara kär gör att vi ser världen ur ett positivt perspektiv.

9. Du är orolig

Trots ovanstående kan ett visst mått av oro också kan vara ett tecken på att du börjar bli kär. Psykologen Clair Burley förklarar för Glamour att vi kan uppleva osäkerhet och till och med ångestkänslor när vi blir kära, något som kallas anknytningspanik och är det vi känner när det finns en risk att vi kan bli avvisade eller övergivna. Relationen ska såklart inte präglas av den här känslan och den kan vara värd att fundera över om den håller i sig.

10. Du kan bara tänka på er nästa dejt

8 saker som gör att folk blir kära i dig

De ökade dopamin-nivåerna gör att vi gör allt för att koncentrera oss på det som kan ge oss den kicken igen: vår nästa dejt.

11. Du är klistrad vid din telefon

Du kollar gång på gång om personen i fråga hört av sig och du tillbringar timmar med att analysera varje ord som sagts och skrivits – ett sätt för våra hjärnor att läsa av om vår partner är tillgänglig och kan möta våra emotionella behov.

12. Du kan inte sluta le

Har någon påpekat att du fullkomligt strålar på sistone och att du verkar så glad? Återigen är dopaminet inblandat, och det kan dessutom ge ringar på vattnet: ju lyckligare vi känner oss, desto mer ler vi, och ju mer vi ler, desto lyckligare känner vi oss.

13. Du blir enkelspårig och näst intill besatt

Ytterligare ett hormon inblandat när vi blir kära, men istället för att stiga minskar det.

– Våra vänner tror att vi är besatta, och av goda skäl: Den plötsliga minskningen av serotonin i detta tidiga skede matchar nivåerna hos dem som har tvångssyndrom, berättar sexterapeuten Maci Daye för Glamour.

14. Du känner mer kärlek för andra

Är du plötsligt väldigt givmild och omtänksam mot människor runt omkring dig, inte bara mot den du dejtar? Visst är det kemi även här.

– Oxytocin och 'kärleksdrogen' fenylalanin gör oss mer öppna och sammankopplade med andra. Vi får mer tålamod, blir snälla och generösa. Vi ger växelpengar till gatumusikanter och ler mot främlingar, förklarar Maci Daye för Glamour.

LÄS OCKSÅ: Trenderna som formade dejtingåret – och så dejtar vi 2025

15. Du blir selektiv i ditt tänkande

När du är nykär är det inte ovanligt att du ser förbi din partners brister och enbart ser allt det positiva. Du bortser helt enkelt från saker du skulle reagera på i andra sammanhang.

16. Du dagdrömmer

Tankarna springer iväg och plötsligt planerar du långt in i framtiden ihop med personen du dejtar. Det här handlar om att det varit evolutionärt viktigt att skapa hållbara band ihop med vår partner för att på så sätt kunna öka chanserna för reproduktion, och är vanligt när vi blir kära.

17. Du känner dig som en bättre person

Vi blir snällare, gladare, mer omtänksamma, generösare och mer givmilda när vi blir kära – och det här brukar kännas och märkas.

18. Du känner dig trygg

I ett lite senare stadie kommer ofta en trygghetskänsla med kärleken, återigen styrt av kemiska processer i kroppen:

– Långvarig kärlek drivs av frisättningen av hormonerna vasopressin och oxytocin. När vi känner en anknytning till en partner, känner våra kroppar en känsla av trygghet, förklarar psykoterapeuten Madeline Cooper för Glamour.

19. Du gör det som är bäst för din partner

Kanske är ett av de tydligaste tecknen på att du är kär när du börjar handla osjälviskt och med stort fokus på vad du tror att din partner skulle vilja och må bäst av.

20. Du håller på att säga “jag älskar dig”

Du funderar på hur tidigt man egentligen kan säga de tre orden, för de håller på att hoppa ur munnen på dig. Ja, det är bara att inse – du är kär!

Foto: TT/Shutterstock