Checklistan: Så säkrar du och din partner kärleken

1.

Säga hej ordentligt när din partner kommer hem. Gå fram och ge en kram.

2.

Ha ögonkontakt när ni pratar med varandra.

Läs även: Relationsexperten: Så slipper ni semesterbaksmällan

3.

Ge någon puss och kram under dagen – inte i förbifarten – utan med känsla och närvaro.

4.

Fråga hur dagen har varit, och hur läget är. Berätta hur din dag varit, och hur du mår.

5.

Har du hört någon rolig anekdot eller något intressant under dagen? Tänker du på något speciellt? Berätta för din partner.

6.

Småprata lite under middagen. Var inte helt tyst.

Läs även: 16 varningstecken på att du lever i en ohälsosam relation

7.

Titta uppskattande/med värme i blicken på din partner. Tala om vad du tycker om hos henom. Ge en komplimang.

8.

Hoppa inte över henom med blicken när ni har middag med andra – och du berättar något. Lyssna när hen berättar något.

9.

Svara ordentligt när hen frågar något. Lyssna och vara närvarande när han eller hon berättar saker. Ställ följdfrågor.

Läs även: Lever du i en A- eller H-relation?

10.

Om du berättar något för andra och din partner är med – så nämn henom vid namn. Säg inte bara ”hen skjutsade in mig till flygplatsen”.

11.

Du kan ventilera relationsproblem med nära vänner. Men du pratar inte skit eller fastnar i gnäll om din partner. Det en fokuserar på växer, både uppskattning och missnöje.

12.

När positiva saker händer din partner, nytt jobb, ny frisyr – så visar du att du blir glad för hens skull.

13.

När din partner ringer så säger du ”hej” och har en glad, eller varm, ton i rösten.

Läs även: 4 tecken på att er relation är dömd att misslyckas

14.

Någon gång per månad skickar du ett kärleks-sms.

15.

Gör något som du vet att din partner uppskattar. Vet du inte vad hen tycker om? Då får du ta reda på det!

Läs även: Knepen som får er relation att hålla längre

Foto: Thinkstock