Min partner är så pinsam i sociala medier – vad gör jag?
Sociala medier är en självklar del av mångas liv i dag, men ett inte helt okomplicerat moment i våra kärleksrelationer – något som både stjäl dyrbar tid från förhållandet och som kan ge upphov till svartsjuka. Och så finns det en annan del av det hela: att vi ser vår partner i helt nytt ljus i sin “digitala identitet”. Den person vår partner är på nätet är kanske någon vi inte riktigt känner igen, och någon vi kanske inte alltid gillar. Ibland också en person vi kanske till och med tycker är pinsam och skäms lite över.
Berätta utan att anklaga
Så, hur ska vi förhålla oss till vilka vi är online och vilka vi är privat? Kan vi verkligen lägga oss i vad en partner gör i sociala medier, när det alltså inte handlar om att personen gått över några gränser i relationen? Parterapeuten och relationsexperten Anneli Östling ger några råd:
– Det vi kan göra är att berätta vad vi tycker och ta ansvar för det utan att anklaga eller döma hur någon annan gör. Vi bör också säga hur och varför vi upplever att det partnern gör är pinsamt. Det kan säga mer om dig själv än om partnern, men förhoppningsvis bryr din partner sig om hur du känner och vill försöka förstå dig, säger Annika Östling och fortsätter:
– I värsta fall blir det här en het potatis som kan leda till en maktkamp om vem som har rätt eller fel och blir orsaken till onödiga gräl.
Ömsesidig omtanke och respekt
Att gå till sig själv och fundera över varför man egentligen stör sig på sin partners beteenden i sociala medier kan alltså vara en bra början, och ett sätt att försöka välja sina strider. För den som ändå känner att den vill ventilera sina tankar med sin andra halva är det av stor vikt hur det hela framförs.
– Du vinner på att visa att du har en god intention med din önskan om att partnern ska tänka på vilka och hur publiceringar görs. Om du börjar med att säga något positivt om din partner för att sedan ödmjukt be din partner att tänka på hur hens förhållningssätt på sociala medier påverkar dig, så kan du avsluta med att berätta hur mycket det skulle betyda för dig om ni hittar ett förhållningssätt som kan kännas bra för båda, för att bygga en känsla av samhörighet samt ömsesidig omtanke och respekt.
Kan påverka attraktionen
Visar det sig att du och din partner står väldigt långt ifrån varandra i hur ni ser på era digitala identiteter, och om ni tycker väldigt olika om vad som är okej eller inte, kan det påverka intresset för den andra personen.
– Det här kan bli en avgörande fråga som kan påverka både den egna integriteten, hur vi ser på partnern och attraktionen till denne, säger Anneli Östling.
Foto: TT/Shutterstock, Ulrika Lundholm Ericsson