Singlar är mer stressade än gifta par

Kortisol är är ett stereoidhormon som tillverkas av kolesterol och avsöndras från binjurarna. Det här sker oftast under stress och man kan således dra paralleller mellan hög kortisolnivå och hög stressnivå.

I en studie publicerad i tidsskriften Psychoneuroendocrinology mätte man kortisolnivåerna hos gifta par och singlar för att ta reda på om den gamla tesen, att gifta par inte utsätts för lika mycket psykisk stress som singlar, stämmer eller inte.

Läs också: Så enkelt duckar du för stresshormonet!

Forskare har länge velat konfirmera eller dementera påståendet och nu har en forskargrupp från Carnegie Mellon University testat 527 personer i åldrarna 21-57 för att ta reda på sanningen. Genom att ta salivprov på samtliga deltagare tre dagar i rad kunde man därefter mäta kortisolnivåerna och få ett resultat.

Forskarna såg att singlar och nygifta par hade en högre nivå av kortisol i blodet än de som varit gifta en längre tid och kan således dra parallellen att singlar är stressade i högre grad än gifta par. Forskarna tittade även på kortisolnivåerna under dagen och generellt sätt kunde de se att man vaknar med en viss nivå kortisol som sedan går ner under dagen. Hos singlar tog det längre tid för kortisolnivån att sänkas än hos gifta par.

Läs också: Test: Är du farligt stressad

Höga stressnivåer innebär en ökad risk för flera sjukdomar, bland annat högt blodtryck som i sin tur ökar risken för hjärt- och kärlsjukdomar.

Låt dock inte den här studien tynga ner dig om du är singel. En annan studie säger nämligen att singlar är lyckligare och har roligare än de som lever i en parrelation – de är antagligen lite smartare också…

Så. Så länge du är nöjd med ditt val och lycklig överlag har du ingenting att oroa dig för.

Källa: Refinery29

Foto: Thinkstock

Därför bör du kramas fler gånger om dagen

Läs också: Därför bör du kramas fler gånger om dagen