NYHET: Åk på träningsresa med MåBra till grekiska Limnos!

Våra hyllade MåBra-resor har utökas till den grekiska ö-världen! I samarbete med Apollo kan vi nu presentera nyheten Limnos. Här väntar en svårslagen miljö och ett härligt hotell på oss för en vecka laddad med träning, återhämtning och ny energi.

Vi njuter av service i världsklass och generös helpension. Samtliga träningspass sker utomhus, så passa på att att yoga i sällskap med solens första strålar och omgivande fågelkvitter, eller njut av pulshöjande pass med härlig havsutsikt.

På resan får du möjlighet att prova på mängder av olika träningsformer, du kommer hem med en helt ny kunskapsbank och verktyg som är dina för resten av livet. Vi erbjuder ett fullspäckat schema, där du själv väljer fritt mellan alla aktiviteter. Kanske passar aqua fun, dans, funktionell träning, Tabata och löpträning bra ena dagen, och en kurs i stresshantering, soma move och skön stretch-yoga bättre den andra.

Många av våra resenärer reser själva eftersom de vet att de blir väl omhändertagna i en trygg och taggad grupp. Och vi åker garanterat hem med nya vänner för livet!

Vem kan delta?

Resan passar alla oavsett tidigare träningserfarenhet, både nybörjare och vana motionärer. Du väljer själv var du vill sätta ribban under veckan och hur många pass du vill delta i. Åk själv, ta med din bästa vän eller varför inte hela kompisgänget för en veckas träningsglädje!

Resan passar dig som älskar all sorts rörelse, vill träffa nya vänner och samtidigt fylla på med ny inspiration och energi.

Läs mer och boka här!

Oavsett hur du lägger upp din dag så avrundas den med gemensamt mingel vid poolen innan vi tar oss an kvällens aktivitet. Före våra uppskattade middagssittningar har vi antingen en föreläsning eller underhållning, och för den med ork kvar glittrar discokvällarna!

Du får koll på våra fullspäckade dagar i god tid innan avfärd, när det gemensamma schemat mejlas ut. Dessutom får alla resenärer möjlighet att gå med i vår gemensamma Facebook-grupp, där alla deltagare kan lära känna varandra innan avfärd. Där delar vi också information och bilder under resan – och fina minnen efter hemkomst!

Läs mer och boka här!

Läs mer och boka här!

Vi följer med på resan!

Leila Söderholm

En av Sveriges mest folkkära och omtyckta hälsoexperter, med svart bälte i inspiration. Träning med Leila är roligt, enkelt, lustfyllt och effektivt. Hon får oss att glömma tiden och ge allt vi har. Under veckan får du dessutom lyssna på hennes prisbelönta föreläsningar, där hon lär oss lura hjärnan och ger oss metoder som skapar motivation på riktigt.

Sofia Harre Wallén

Denna skånetös är en oerhört uppskattad instruktör, hon har blivit nominerad till årets gruppträningsinstruktör sju gånger! Sofias styrka är hennes bredd, charm och otroliga humor. Här hittar vi total rörelseglädje där hon ger alla en härlig träningsupplevelse oavsett pass. Med Sofia får du prova på allt inom träningsvärlden: från stillsamn yoga till roliga danskoreografier och från utmanande pilates till funktionell träning och riktigt bitiga HIIT pass.

Carolina Enberg

Carolina är full av kompetens och kreativ energi. Till vardags arbetar hon med helhetshälsa. Stresshantering, hormonell balans, yoga, vattenträning, pilates, styrka och högintensiva klasser är bara några av guldkornen du får testa med Carolina. Pedagogiken är total och hon får alla att känna sig lyckade och kapabla. Dessutom lär hon oss allt om hormoner i föreläsningssalen och hur du genom smarta strategier kan hitta balans.

Laila Adèle

Aktuella Laila har gjort succé i musikalen Dreamgirls och sjöng dessutom in tolvslaget på nyårsafton från Skansen. Nu får vi njuta av hennes otroliga energi när vi njuter av dansklasser tillsammans. Hon är en underbart pedagogisk danslärare som ger oss dans kryddat med sin snabbtänkta humor och hennes hjärtliga och trygga lektioner får hela kroppen att le! Självklart bjuder hon på en exklusiv spelning bara för oss och vi lovar att det blir en stark upplevelse!

Sofia Laas

Sprudlande Sofia är utbildad naprapat, dansare och personlig tränare med stor kunskap och erfarenhet. Hon har det där speciella och ser dig som person, vilket får alla att älska träning! Sofia hjälper oss att med tricks och tips till glada höfter och att slippa smärta i ryggen. Lär dig smarta rörelser som kommer att hjälpa dig hemma, dansa dig glad och känn hur fantastiska Sofia göra skillnad i ditt träningsliv

MåBra-redaktionen

Självklart följer representanter från MåBra-redaktionen med! Vi träffas både på passen och i föreläsningssalen, där vi har uppdrag som veckans konferencierer. Självklart dokumenterar våra härliga dagar till minnesvärda reportage i magasinet och i våra digitala kanaler.

Vi ses på Limnos!

Läs mer och boka här!