SLUTSÅLD: Följ med på träningsresa till Rhodos i september 2023
Nu har du chansen att följa med på en extrainsatt träningsresa i september med destination soliga Rhodos!
Förläng sommarkänslan och unna dig en härlig MåBra-resa! Följ med oss för en veckas ljuvlig träning, sol och bad på härliga Rhodos, vi lovar fullmatade dagar laddade med feelgood för både kropp och själ.
Vi bor tillsammans på lyxiga TUI Magic Life i Plimmiri där vi tränar, umgås och lyssnar på föreläsningar i en underbar miljö. Till vår hjälp har vi Sveriges främsta profiler inom hälsa och träning och en fantastisk omgivning där både strand, hotell och hav ramar in vår vistelse.
Följ med och prova nya träningsformer, skaffa nya vänner och boosta ditt välmående. Våra MåBra-resor ger dig både muskler och minnen för livet!
Boka din träningsresa till Rhodos med MåBra!
Du bokar din resa enkelt via TUI:s hemsida.
Läs mer och boka direkt här!
Detta ingår
- Flyg t/r Rhodos 8-15 september 2023
Obs avreseorter: Skellefteå/Stockholm/Göteborg
eller:
- Flyg t/r Rhodos 9-16 september 2023
Obs avreseorter: Norrköping/Stockholm/Göteborg/Köpenhamn - Transfer
- 7 nätter på Tui Magic Life Plimmiri
- Del i dubbelrum med balkong eller terrass
- All inclusive*
- Yoga och meditation
- Mängder av tränings- och danspass
- Vattengympa
- Löparskola
- Stresshantering
- Hälsoinspiration
- Cykelturer med hotellet
- Tips & verktyg för nya fina vanor
- Träningsmatta och gympapåse
- Gemensamma promenader och löprundor
- Gemensamma måltider
- Härlig kvällsunderhållning
- Inspirerande föreläsningar och workshops
*Följande drycker ingår: - Vatten
- Kaffe/te
- Juice
- Läsk
- Mousserande vin
- Vin och öl
- Ett mindre utbud av olika cocktails
PRIS FRÅN 16 995 SEK
Vi följer med till Rhodos på MåBra-resan 2023
Med på resan är ett fantastiskt gäng med instruktörer, föreläsare och reseledare. Lär känna några av dem redan nu!
Leila Söderholm
Prisade träningsprofilen Leila Söderholm älskar att peppa oss till bättre hälsa. Hon är ett välbekant ansikte från både tidningar och TV, har skrivit flera böcker och är en uppskattad föreläsare. På plats lotsar hon oss genom veckan som både instruktör, reseledare och uppskattad talare.
Jennie Sandberg
Vad vore en MåBra-resa utan delar av redaktionen? Vår chefredaktör Jennie Sandberg, med stor erfarenhet från träningsresor, är på plats och fungerar som både reseledare och konferencier. Under veckan ser också hon och Sandra till att vi får extra fina reportagebilder och filmade minnen från våra dagar tillsammans.
Sandra Hiort
Sandra Hiort är MåBra:s editionschef och mångåriga träningsprofil. Under veckan bidrar hon med sina kunskaper inom en rad olika områden. Fördjupa dina kunskaper inom löpning, core-träning och hållbar hälsa tillsammans med henne – din kropp och ditt löpsteg kommer tacka dig!
Malin Berghagen
Malin är yogaläraren och författaren som inte lämnar någon oberörd. På Rhodos guidar hon dig genom sköna och energigivande yogapass samt hjälper dig att hitta lugnet i rogivande meditation. Dessutom får vi lyssna till Malins föreläsning som bjuder på bådemjm visdom och överraskningar.
Petra Malm
Inspireras, hitta din egen potential och bli mentalt stark tillsammans med Petra Malm, känd från Elitstyrkans hemligheter samt som programledare i Robinson. Petra är Sveriges första kvinnliga elitsoldat och delar med sig av sin kunskap med värme. Lyssna på en fantastisk föreläsning och testa hennes spännande träningsformer!
Titti Mermer
Ljuvliga Titti får alla att le och dansa! Med sin otroliga energi och engagemang tar hon gruppträningen till nya nivåer. Alla kan delta i hennes pulshöjande zumbapass med härliga rytmer från hela världen. Titti har över åtta års erfarenhet av att leda klasser och lovar både skratt, svett och en ordentlig egoboost under veckan.
Jane Nilsson
Småländska Jane Nilsson är mästare på roliga träningsformer! Hon är erfaren PT och tävlar och tränar i Triathlon. Jane lär dig träna funktionellt och att hitta styrkan på nya och roliga sätt.
Sofia Harre Wallén
Denna skånetös är en oerhört uppskattad instruktör – hon har blivit nominerad till årets gruppträningsinstruktör sju gånger!Sofias styrka är hennes bredd, charm och otroliga humor. Här hittar vi total rörelseglädje där hon ger alla en härlig träningsupplevelse oavsett pass.
Mimi Werner
Sjung och dansa med Mimi! Hon är sångerskan och dansläraren som lär dig skaka med höfterna och hitta din inre vibe. Tillsammans med sin gitarr och fantastiska röst skapar hon minnen för livet.
Ann-Charlott Pavval
Hitta lugnet med denna härliga glädjespridare från Norrbotten! Ann-Charlott lär oss allt om stresshantering och återhämtning – och undervisar oss dessutom i yoga.
Boka din träningsresa till Rhodos med MåBra!
Du bokar din resa enkelt via TUI:s hemsida.
Läs mer och boka direkt här!
Så kan en dag se ut
08:00: Morgonyoga i soluppgången
08:00: Powerwalk/löpning med Sandra
FRUKOSTBUFFÉ
10:30: Rumpa & lår med Leila
11:15: You Go I go med Jane
11:15: Sandras löpskola
12:00: Zumba med Titti
12.00: Janes favorit-tabata
LUNCH OCH SIESTA
14:00: Stand up core med Sandra
14:45: Stark rygg med Jane
15:30: Latinodans med Titti
15.30: Vattencirkel i poolen
15.30: Överkropp & Mage med Leila
16:15: Stretchande yoga
18:30: Mingel och bubbel
19:00: Föreläsning med Leila
MIDDAG
21:00 Underhållning, disco & annat kul!