I november drar vi iväg på en härlig resa för kropp och själ, denna gång till Spanska solkusten! Det blir allt från yoga till vandringar, mental träning, löpning, spa och vinprovning.

Mer om resan kan du läsa här!

Med på resan kommer också ett gäng härliga och inspirerande profiler. En av dessa är Ann-Sofie ”Pippi” Karlsson, träningscoach och yogalärare – en stjärna på träningshimlen. Med härliga Pippi får vi testa olika typer av yoga, core, pilates, zumba+, slowcross, triggerpunktsmassage och massor av annat kul. Våga också testa skrattyogan!.

Här har vi ställt fem snabba frågor till Ann-Sofie ”Pippi” Karlsson om resan och hennes brinnfrågor.

5 snabba med Ann-Sofie ”Pippi” Karlsson:

Varför är det så mycket roligare att åka med på vår hälso- och träningsresa än på en vanlig resa?

– All gemenskap och glädje!

Vad vill du att deltagarna på MåBra-resan ska få med sig hem från dig?

– En längtan tillbaka till träningsresan och massor av energi inför julens alla aktiviteter.

Vad ser du mest fram emot under resan?

– Att få möta deltagarnas nyfikna energi.

Hälsa – vad innebär det för dig?

– Det är blåbär, träning och skojigheter – och en god bok i hängmattan.

Vad har träningen betytt för dig?

– Träningen har varit med mig sen barnsben och är mitt levebröd. Jag lever min dröm med träning och god hälsa!

Mer info om resan:

När: 9-16 nov november 2019.

Var: Playa Granada Club Resort, Spanska solkusten. Det 4-stjärniga hotellet ligger i Motril på kuststräckan Costa Tropical nedanför bergskedjan Sierra Nevada. 320 soldagar per år. Medeltemperatur i nov är 20 grader.

Pris: 15 950 kr. Avser del i dubbelrum.

Flyg från: Stockholm, Göteborg och Köpenhamn.

Vad som ingår: All inclusive, transfer, fullspäckat träningsprogram, utflykter och inspirerande föreläsningar.

Läs mer om resan och boka här!