Rennie Mirro om MåBra-resan: "En underbar boost i träningen"

I maj är det dags för en uppföljare till höstens succéresa! Vi återvänder till vår pärla på Spanska solkusten, med ett härligt gäng inspirerande hälsoprofiler och ett späckat schema som innehåller träning, yoga, dans, meditation och mycket mer.

Läs mer om resan här!

En av vårens profiler är Rennie Mirro, skådespelare och musikalartist. Vi får ta del av Rennies gripande historia och får med oss känslan av att kärleken vinner över ondskan. Och så får vi dansa så klart!

Vi har ställt 5 snabba frågor till Rennie Mirro om hälsa och vårens resa:

1. Nämn 3 saker som får dig att må bra.

– Familj, vänner och att resa!

2. Vilket är ditt bästa hälsotips?

– Att utgå från sig själv och lyssna på kroppen så gott det går. Och se till att träningen är roligt och varierande.  Ha tålamod, inget går att få till vad gäller hälsa på en dag. Tålamod! Ett fantastisk sätt att stärka sig mentalt dessutom.  

3. Hur motiverar du dig själv att hålla en sund kost/träning när livet känns tungt?

– Genom att komma ihåg att inget blir bättre genom att inte röra på sig. Däremot är det väldigt viktigt tycker jag att inte forcera eller pressar sig själv om man redan har ett ansträngt inre. 

4. Vad vill du dela med dig av till deltagarna på resan?

– En underbar vecka där man får en boost i sin träning. 

5. Vad är det bästa med att åka på en MåBra-resa?

– Det är ett härligt sätt att kombinera nytta med nöje och på så vis få en bra start eller nytändning till sin träning som vi hoppas ger fortsatt energi till träning på hemmaplan efter resan. 

Vill du följa med på resan? Boka här!

INFO OM RESAN:

När: 8-15 maj 2019.

Var: Playa Granada Club Resort & Spa, Spanska solkusten. Hotellet ligger i Motril på kuststräckan Costa Tropical som har 320 soldagar per år.

Pris: 15 950 kr. Avser del i dubbelrum.

Flyg från: Stockholm och Köpenhamn.

Vad som ingår: Flyg, boende med all inclusive, transfer, fullspäckat träningsprogram, träningsmatta, underhållning och inspirerande föreläsningar/workshops.

4-stjärnigt all inclusive-hotell