Här är filmerna som bränner flest kalorier
Blev det extra mycket skräckfilm igår? Då kan du antagligen ta en extra kaka till kaffet idag! Nagelbitande skräck och nervkittlande rysare är nämligen riktiga kaloriförbrukare, hävdar forskare vid University of Westminster.
Bränner man kalorier av att kolla på skräckfilm?
Enligt deras studie får vi inte bara skrämselhicka när vi tittar på läskiga filmer, när pulsen höjs ökar också kroppens ämnesomsättning – och vi bränner mer kalorier än vanligt.
Nya vanor på 21 dagar!
Vill du komma in i bra kost- och träningsvanor? Ge det 21 dagar! Anta vår roliga utmaning så ses vi 27 januari.
Läs mer och anmäl dig här!Psst! Därför är popcorn världens nyttigaste snacks
Detta är forskarnas slutsats efter att de studerat försöksdeltagarnas puls och syreupptagningsförmåga när de tittade på olika filmer. Personerna som tittade på skräckfilm brände dubbelt så många kalorier jämfört med de som såg film där pulsen inte höjdes av läskiga scener.
Och ju plötsligare effekter – desto större blir skillnaden.
– Adrenalinet gör att pulsen ökar och skapar en form av kortvarig men intensiv stress, känd för att minska aptiten och ökar kaloriförbrukningen, säger Richard Mackenzie, läkare och specialist inom metabolism, till The Telegraph.
5 förskräckligt bra filmtips
- The Shining: 184 kalorier
- Hajen: 161 kalorier
- Exorcisten: 158 kalorier
- Alien: 152 kalorier
- Saw: 133 kalorier
AV: Jennie Sandberg
BILD: Thinkstock