"Boostar kalla bad fettförbränningen?

Bränner man mer när man badar kallt? Katarina Woxnerud berättar vad svenska badtemperaturer gör för kaloriförbrukningen!

”På vintern simmar jag en gång i veckan i bassäng, men under sommaren brukar jag försöka simma i vår sjö varje dag vilket väder det än är. Är det sant att det går åt fler kalorier när man badar ute i kallt vatten för att kroppen behöver värmas upp? Räcker det egentligen att bara bada utan att simma? Har du fler tips på sommarträning nu när vi vill vara ute så mycket det går?” undrar signaturen Kallblodig.

Katarina svarar:
”… det stämmer alltså att du förbränner fler kalorier när du tränar i kallt vatten, eftersom…” läs mer här!