Dag 7: Träna för skönare sömn

Sista dagen på första veckan, BRA JOBBAT! Snart kan du bocka av en tredjedel av utmaningen. Fortsätt att ta en sak i taget och håll fast vid rutinerna. Det kommer att bli lättare, och dagar det tar emot så kom ihåg att bara börja. Så fort du kommit igång känns det bättre.