Experterna: Här är världens mest effektiva diet

Ett amerikanskt rankingbolag har låtit oberoende vetenskapliga experter bedöma de mest populära dieterna. Här är resultatet:

US News & World Report är ett företag som kontinuerligt rankar verksamheter över hela världen. Nu har turen kommit till USA:s populäraste dieter.

Över 20 experter, verksamma inom områden som viktnedgång och näringslära, har bedömt de 20 vanligaste dieterna och sedan betygsatt dem.

På första plats kom ViktVäktarna

– Viktväktarna i Sverige har funnits sedan 1972. Under dessa 39 år har vi sett konkurrerande bantningsideologier komma och gå, men vi finns fortfarande kvar. Det säger något om innehållet i ViktVäktarnas viktminskningsprogram, säger Karin Nileskog, kost- och utbildningsansvarig på ViktVäktarna.

Betyget är bland annat satt utifrån kriterierna, viktnedgång på kort och lång sikt, dietens näringsvärde och dess förmåga att förhindra eller påverka diabetes och hjärtsjukdom. På andra plats kom Jenny Craig Diet.

Här kan du se hela listan på USA:s topp 20-dieter

Missa inte att varje nummer av MåBra innehåller sunda och mättande recept beräknade med ViktVäktarnas ProPoints!

Av: Jennie Sandberg

Bild: Thinkstock