Studie: De här dagarna går du ner mest i vikt
Smällde du i dig rosévin, pizza och sockerkaka i helgen? En studie från Cornelluniversitetet i USA kan skänka dig lugn.
”Varenda människa på planeten väger mer på söndag kväll”, säger Brian Wansink, forskaren bakom undersökningen.
Hans studie visar att människor går upp i vikt på helgen och sen tappar vi kilona på vardagarna. Vår vikt går nämligen i cykler.
”Om du vill bli smal, bry dig inte om vad som händer på helgen. Bry dig om vad som händer under på vardagarna. De som är de stora vinnarna är de som går ner lite i vikt från måndag till tisdag till onsdag till torsdag”, säger Brian Wansink.
Källa: Huffington Post
AV: Erik Olkiewicz
BILD: Thinkstock
LÄS MER:
Köp boken ”Snabbt ner i vikt med LCHF” till specialpris!
Vill du komma igång med LCHF, bli av med sötsuget och gå ner i vikt? MåBra:s bok ”Snabbt ner i vikt med LCHF” ger dig allt du behöver. Köp den nu till specialpris – endast 69 kr!
BESTÄLL BOKEN HÄR