Så bra är te för din hälsa - 3 fördelar!

Tänk att bättre tandhälsa, slankare figur och skarpare minne ryms i en liten tepåse! Det är nämligen några av många positiva hälsoeffekter som en tedrickare kan vänta sig, skriver norska kk.no.

Ett allt för ivrigt tedrickande kan ge missfärgningar på tänderna, men det kanske vägs upp av den skyddande effekt som te samtidigt har. Te innehåller nämligen en liten mängd fluor, som stärker tändernas emalj och skyddar mot karies.

Så blir du av med det farliga bukfettet!

I te finns också katekin, en kraftfull antioxidant som sammankopplas med viktnedgång. Särskilt grönt te har visat sig kunna reducera kroppsfett, särskilt kring buken och samtidigt driva upp förbränningstakten. I en studie på möss kunde forskare se att samma typ av te kunde bromsa upptaget av fett från maten.

Stor guide: Så ökar du fettförbränningen!

Grönt te kan också förbättra vår minnesförmåga, dämpa mängden skadligt kolesterol och minska risken för alzheimer.

Drycken som motverkar viktökning

AV: Jennie Sandberg

BILD: Thinkstock

LÄS MER:

Vilket te är nyttigast?

Rött, svart, vitt eller grönt? Alla sorters te är nyttiga – men här avslöjar vi vilken färg som är allra bäst!

Läs mer: Vilket te är nyttigast?

Studie: Därför blir du smartare av att dricka te

Drick en kopp te och vänta i 30 minuter – sen börjar det hända grejer i hjärnan!

Knepen som gör dig 10 år yngre

Stanna tiden – och få klockorna att gå baklänges. Med MåBra:s smarta knep kan du sänka din biologiska ålder med upp till tio år!

Läs mer: Knepen som gör dig 10 år yngre