Så lagar du MåBra:s snabba 5:2-gryta
19 aug, 2017
5:2-fastan har blivit en diet att räkna med. Men recepten för fastedagarna är en utmaning! Här är ett 5:2-recept på en lättfixad och mättande böngryta med fänkål!
Annons
MåBra:s 5:2-recept på Snabblagad böngryta med fänkål uppfyller mycket på önskelistan. Här är superrätten som går snabbt att laga, är billig och dessutom smakar och mättar bra! Att den innehåller blygsamma 150 kcal/port gör den värdefull för alla som månar om vikten.
Klicka här för att komma till receptet!
5:2-maten som mättar bäst per kalori
5:2-febern sprider sig över landet och vi får mängder av frågor kring lämplig mat att äta under lågkaloridagarna. Här är en lista på smart 5:2-mat som mättar bäst per kalori, intressanta kostfakta för alla som värnar om minskat midjemått!
MISSA INTE: MåBra:s nya kaloritabell!
Missa inte MåBra:s kaloritabell som har blivit större – och ännu bättre! Oavsett om du följer 5:2-dieten och behöver kalorikoll, eller månar om att hålla formen generellt, är det här ett toppenverktyg!
Annons