Viktcoachen: Så går du ner - utan diet!

Vill du tappa några kilon, men har svårt för att fastna för en metod eller diet? Då har vår viktcoach Marie Tegnér den perfekta lösningen!

”Jag vill gå ner i vikt ganska mycket. Kan jag äta husmanskost, fast kanske dra ner portionerna lite och träna samtidigt? Tycker det är så jobbigt med dieter. Och självklart sluta med onyttigt. Går det att få resultat då?” skriver signaturen Anna.

MåBra:s viktcoach svarar:

”… Det är just detta jag förespråkar – att äta vanlig, varierad mat, men lite… >>läs hela inlägget här!”