"Vilket matfett är bäst på smörgåsen?"

Det finns mängder av matfetter att välja bland – och det är inte lätt att veta vilket som är bäst ur vikt- eller hälsosynpunkt. Ska man satsa på magrare varianter med fler tillsatser, eller är det bättre med de fetare alternativen? Så här skriver MåBra:s viktcoach Marie Tegnér i sin blogg.