Fråga experterna Kom igång med träningen MåBra i klimakteriet Se alla avsnitt av ''Min hälsa'' Om MåBra Löpning

Minnet

Vill du få bättre minne, träna dig att minnas bättre, eller få koll på tidiga tecken på demens? Här kan du läsa om hur minnen skapas och varför du glömmer mer när du blir äldre.

... Läs mer

4 livsstilsförändringar gav resultat – förbättrade minnet

"Vi kan förändra människors livsbana"

Forskare: En positiv livssyn tycks skydda minnet

Visar ny brittisk studie

Tidiga tecken på Alzheimer kan göra en mer social

Förvånande resultat i ny studie

Mabra 21-dagar

Sommarkampanj 60% rabatt

Kom i form på 21 dagar!

Skaffa nya kost- och träningsvanor med MåBra. För bara 199 kr får du:

Kostplan
Träningsfilmer
Recept
Experttips

Annons

Skiljer sig mäns och kvinnors minnesförmåga?

Erika förlorade minnet efter olycka: ”25 år av mitt liv försvann”

Doktorn svararHanna Brännlund

Min man har blivit så glömsk – vad kan det bero på?

Annie, 53, fick Alzheimer efter covid: "Försöker vara i nuet"

Ny studie: 15 saker som ökar risken för tidig demens

Träna minnet – det här mår hjärnan bra av

Annons

Psykologi & relationer: 5 saker det snackas mycket om just nu

Risken för demens har minskat – 8 saker du kan göra för att förebygga

Leva med demens: "Går att ha ett bra liv trots svår sjukdom"

Demens eller bara dåligt minne? Här är skillnaden!

6 vanliga vanor du har – som kan göra dig mer glömsk

Dålig på att komma ihåg namn? Testa det här enkla knepet

Annons

Amelia Adamo drabbad av minnesförlust: “Det är obehagligt”

Hjärnan blir starkare med åldern – 5 fakta om den åldrande hjärnan som förvånar

Åldern då din hjärna är som bäst – detta händer sen

Studie: Ta en tupplur – och bli smartare

Världsmästarens minnesknep: Så här gör jag för att memorera saker

Så får du bättre minne – med 5 enkla knep

Annons

8 sjukdomar som lätt förväxlas med demens

Minne som en guldfisk? Stärk ditt minne snabbt i 5 enkla steg

Hjärna och nervsystem kan påverkas hos personer som varit svårt covid-19-sjuka

Forskning: Därför är gammaldags sällskapsspel så bra för hjärnan

Glömsk? 7 tillstånd som ger dåligt minne

Svamp är superfood för minnet!

Annons

Har du minnen du helst vill glömma? Det kan du!

Svårt att komma ihåg saker? Här bästa tricket för att minnas!

Lätta andningsknepet som förbättrar ditt minne

Nathanel, 26, tog mormor med på långresan: ”Vårt livs äventyr”

Behöver du dricka mer vatten? Här är 8 knep som hjälper dig

Forskare: För mycket salt i maten kan leda till demens

Annons

Gravidhjärna är verkligt – så här påverkar den dig!

Dagny Carlsson om döde maken Harry: "Han dansade som en gud"

Ät dig till bättre minne – med rätt mat

Ät lite sallad varje dag – föryngra minnet med 11 år!

8 saker som hjälper till att förebygga demens

Forskning visar: Ett starkt hjärta kan motverka alzheimer

Annons

Därför kan din sambo skydda dig mot demens

Lär dig det smarta minnesknepet – du kommer aldrig glömma något igen!

Forskarna: Därför är det bra att glömma saker

Dåligt minne? Då ska du använda den här kryddan

Det okända men livsviktiga vitaminet – får du i dig tillräckligt?

Vad händer egentligen när vi upplever déjà vu?

Annons

Rätt tarmbakterier kan förebygga Alzheimers

Ny studie: Ditt liv passerar i revy innan du dör

Året som gått – här är 9 positiva saker vi minns från 2016

Se upp: 9 tecken på att du kan ha järnbrist!

Glömmer du saker hela tiden? Det här kan vara anledningen

Nu är det bevisat: Kvinnor har bättre minne än män!

Annons

Så ska du träna för en snabbare hjärna

Har jag blivit dement redan vid 51?

Nytt: Guldfisken kan koncentrera sig bättre än du

Svensk studie: Viktnedgång kan förbättra minnet

Drick champagne och förbättra ditt minne

Bromsa åldrandet: Så räddar du minnet

Annons

Glömsk? Så blir du en minnesmästare!

Forskare: Du kan styra din egen glömska

Glöm inte träningen – den är bra för ditt minne

Så enkelt tränar du ditt minne - 3 tips

Dåligt minne kan bero på övervikt

Blåbär rena dunderkuren för hjärnan

Annons

Löpningen gör underverk med ditt minne