annons

Helgtipset: Sundaste helgbrunchen!

Mat Låt den sista helgen i januari gå i vilans tecken. En sovmorgon med en lång och härlig brunch är både trevligt och mättande. Särskilt om några gäster ingår i konceptet! Att plocka lite av mycket, och dessutom ta sig tid att njuta ordentligt, lägge... Läs mer

Publicerad 27 Januari, 2012, 15:41
annons

Slutsnuvat! 8 verkliga förkylnings-stoppare

Medicin Nu kommer årets värsta förkylningsmånad. Men med våra enkla knep kan du undvika att bli knockad. Det finns tusen... Läs mer

Publicerad 27 Januari, 2012, 13:43

I säsong: Bunkra upp med brysselkål!

Mat Visste du att det krävs mer energi för kroppen att smälta brysselkål än vad den knubbiga lilla grönsaken tillför? S... Läs mer

Publicerad 27 Januari, 2012, 8:00

Sötningsmedel – vikthjälp eller bara bluff?

Mat "Bra för diabetiker och överviktiga", säger förespråkarna. "Farligt för hälsa och miljö", tycker motståndare. Här är osockrade fakta om våra vanligaste sötningsmedel. Det finns två anledningar att äta livsmedel vars sötma kommer från sötningsmedel... Läs mer

Publicerad 26 Januari, 2012, 12:55

Experten: Så undviker du skador vid träning

Motion Sjukgymnasten Fredrik Stene listar  vanliga  problem som kan drabba den ivriga motionären. Vår bloggare Kristina... Läs mer

Publicerad 26 Januari, 2012, 9:49

”Hjälp, kan smärtan vara artros?”

Medicin Signaturen Kerstin undrar vad hennes värkande fingrar kan bero på. Läkaren Gunilla Hasselgren analyserar problemet ... Läs mer

Publicerad 26 Januari, 2012, 7:30

Drömgoda desserter under 200 kalorier!

Mat En god avslutning på middagen behöver inte innebära kaloribomber eller viktmarodörer. Här bjuder MåBra på 5 smala dessertförslag! En ugnsbakad banan toppad med hallonkesella och hackade nötter är både sött och fräscht. Här är receptet Prova ... Läs mer

Publicerad 25 Januari, 2012, 14:20

”Blir träningsvärken värre av bastun?”

Motion Ett hett bastubad höjer både temperaturen och humöret. Men vilken effekt har det på ömmande muskler? När vi bast... Läs mer

Publicerad 25 Januari, 2012, 11:23

Test: Är du känslomässigt kapad?

Psykologi Känner du dig plötsligt olustig, arg eller omotiverat trött när du pratar med någon? Då kan dina känslor ha blivit ... Läs mer

Publicerad 25 Januari, 2012, 9:23

Bildextra: Maten som boostar förbränningen!

Vikt Några kilo kvar till drömvikten? Fyll tallriken med några goda medhjälpare - här är maten som triggar din fettförbränning! Läs mer

Publicerad 24 Januari, 2012, 10:31

Ingela: Så gick jag ner 16 kilo med Dukan Diet!

Vikt Ingela från Linköping gick ner över 16 kilo på tre månader med hjälp av Dukan-dieten. Ingela Jacobsson, 54, vill... Läs mer

Publicerad 24 Januari, 2012, 7:00

Därför får du mörka ringar under ögonen

Skönhet MåBra lär dig hitta orsaken till din trötta blick - och listar de bästa botemedlen! Årets blekaste kvartal har b... Läs mer

Publicerad 23 Januari, 2012, 15:38

Veckans middagstips med ner i vikt-garanti!

Mat Här är sju nya kom-i-form-tips för veckans middagar och lunchlådor! Gör både smaklökar och midjemått lite gladare med MåBra:s middagstips. Här hittar du inspirerande succérecept från vår viktcoach Marie Tegnér som är laddade med både smak och nytt... Läs mer

Publicerad 23 Januari, 2012, 11:25

Få svenskar tror att LCHF är bra för hälsan

Mat Nyckeln till viktnedgång och friskare kropp - eller en fribiljett till framtida hjärtproblem? Så här tycker svenska... Läs mer

Publicerad 23 Januari, 2012, 11:24
fler artiklar