”Det är aldrig för sent att börja gå ner i vikt”

Vikt En ny studie från Australien visar att ju kraftigare övervikt en person har, desto mindre förhoppningar har han eller hon om att kunna gå ner i vikt, skriver Science Daily. De som är rejält överviktiga känner sig ofta desperata över sin situation, ... Läs mer

Publicerad 9 Februari, 2010, 8:30

Tyck till: Vad gör man när kärleken tagit slut?

Min Mening Alla förhållanden och äktenskap har sina toppar och dalar. Men vad gör man när det känns som att det inte finns n... Läs mer

Publicerad 8 Februari, 2010, 13:00

Sista chansen: Vinn biljetter till föreställningen ”Mat Desperat”

Mat Nu kan du vinna biljetter till föreställningen "Mat Desperat" med Mi Ridell, Grynet Mollvig och Paula Ternström. Me... Läs mer

Publicerad 8 Februari, 2010, 10:30

Härliga middagstips för hela veckan

Mat Ny vecka betyder nya middagstips! Här är lättlagade och kaloriberäknade recept för 8-14 februari. (Klicka på den rosa länken för att komma direkt till receptet.) Måndag Färsfylld squash Tisdag Thaiströmming Onsdag Örtomelett med sparris och ... Läs mer

Publicerad 8 Februari, 2010, 8:40

Så hittar du motivationen att träna och äta rätt

Motion Ibland är det svårt att hålla motivationen uppe, både när det gäller träning och dieter. Men ge inte upp - MåBra:... Läs mer

Publicerad 7 Februari, 2010, 15:00

”Vad gör man när livet känns trasigt?”

Psykologi En tung nyhet fick hela tillvaron att stanna upp för MåBra:s livscoach Tomas Enhager. Men vad gör man i ett sådan... Läs mer

Publicerad 7 Februari, 2010, 12:00

Generna kan avgöra hur vältränad du blir

Motion Motionerar du regelbundet utan att se några större resultat? Det kan bero på dina gener, enligt ny forskning. En grupp forskare har kommit fram till att en av fem bär på en gen som innebär att de saknar förmågan att förbättra sin kondition och öka... Läs mer

Publicerad 7 Februari, 2010, 11:00

Ni vann priserna i MåBra nummer 1, 2010!

Min Mening Vann du något i förra MåBra-numret? Kolla här! Här är alla vinnare ur MåBra nummer 1, 2010. Garnier hårfärg: U... Läs mer

Publicerad 6 Februari, 2010, 11:00

Guide: Så väljer du rätt olja till matlagningen

Mat Oliv, raps, linfrö, solros, majs… I dag finns en uppsjö av matoljor att välja mellan, Men vad ska de användas till?... Läs mer

Publicerad 6 Februari, 2010, 9:00

Dela med dig av dina bästa lyckotips – och vinn en prenumeration på MåBra!

Min Mening Vintern vägrar ge sig - och värmen, ljuset och semestern känns väldigt avlägsna just nu. Vad gör du för att hålla humöret uppe? Tipsa oss! Bästa tipset belönas med en prenumeration på MåBra!   När allt känns mörkt och trist kan det vara skönt at... Läs mer

Publicerad 5 Februari, 2010, 13:30

Satsa på hemmagjord thaimat i kväll…

Mat Glöm hämtmaten i kväll - gör din egen thaimat i stället. Här har vi plockat ut fem supergoda och enkla recept. Lyck... Läs mer

Publicerad 5 Februari, 2010, 13:00
fler artiklar