Medicin Stå dig smalare, friskare och piggare! Genom att stå upp kan du bli kvitt ryggproblem, minska risken för hjärt-kärlsjukdom och ge förbränningstakten en ordentlig skjuts! En liten bensträckare har stora effekter, visar en amerikansk studie från 201... Läs mer

Livsöde Välkommen till sommarens sundaste läsning! Inspireras av badmodet som smickrar alla figurer och vårt heltäckande special för plattare mage och bättre hållning. Dessutom får du en ljuvlig grillbilaga med 25 GI-säkra recept på köpet! Hejdå ballongmag... Läs mer

Mat "Hur ska jag bli av med mina celluliter?" undrar flera läsare. MåBra har samlat våra bästa artiklar och tips som gör att du snabbt kan komma i fin form och få snygg kropp till sommaren. Så säg hejdå till celluliterna - nu ska de väck!  Visste du... Läs mer

Vikt Hur ska man få en mer vältränad och snygg rumpa innan sommaren drar igång? MåBra:s expert ger tips på övningar som är super för dig som vill få mer muskler och mindre fett - dessutom ger hon svar på läsarfrågor om rumpan i en stor frågestund!  Kat... Läs mer

Motion Nu när många kommit igång med MåBra:s springprogram undrar flera läsare vad man kan göra åt knän som gör ont under tiden man springer. Experten Katarina Woxnerud visar en klassisk övning du kan göra för att öka kontrollen på musklerna i bäckenet och ... Läs mer