Motion Det är många som hör av sig till MåBra och undrar hur de ska gå tillväga för att få plattare mage. Här ger vår personliga tränare Katarina Woxnerud tips på magövningar - och visar även hur du kan stärka dina benmuskler. Läs mer

Min Mening Har du hämnats på en partner som gått bakom ryggen på dig, eller kanske på en vän som svikit? Eller har du kanske hämnats på någon av en helt annan anledning? Berätta för oss! Vi vill höra din berättelse. Framöver kommer du kunna läsa om hämnd i Må... Läs mer

Mat ”Motgång är en del av livet. Den kan inte kontrolleras. Vad vi kan kontrollera är hur vi reagerar på den.” Så lyder ett ordspråk från Buddha. Men hur ska man egentligen hantera motgångarna? Här ger MåBra:s livscoach Tomas Enhager några tips. ... Läs mer

Min Mening Av alla härliga lyckotips vi fått in föll valet på följande tips från Ewa Nilsson i Köping. Klokt, användbart och fantastiskt inspirerande! Grattis Ewa, du har vunnit en prenumeration på MåBra. Så här skriver Ewa: Leta guldkorn! Den som kan vara ... Läs mer