Så får du plattare mage och starka ben

Motion Det är många som hör av sig till MåBra och undrar hur de ska gå tillväga för att få plattare mage. Här ger vår personliga tränare Katarina Woxnerud tips på magövningar - och visar även hur du kan stärka dina benmuskler. Läs mer

Publicerad 14 Mars, 2010, 11:00

Ni vann priserna i MåBra nummer 2, 2010

Min Mening Här är alla vinnare från MåBra nummer 2, 2010. Grattis! Vinsterna kommer med posten. Boken Livet, makten och kon... Läs mer

Publicerad 14 Mars, 2010, 9:00

Sök bland över 1600 recept i vår receptbank!

Mat Du vet väl att MåBra har en enorm receptbank här på sajten?! Här kan du söka bland över 1600 kaloriberäknade rece... Läs mer

Publicerad 13 Mars, 2010, 11:00

Efterlysning: Har du hämnats på någon? Berätta och vinn en goodiebag

Min Mening Har du hämnats på en partner som gått bakom ryggen på dig, eller kanske på en vän som svikit? Eller har du kanske hämnats på någon av en helt annan anledning? Berätta för oss! Vi vill höra din berättelse. Framöver kommer du kunna läsa om hämnd i Må... Läs mer

Publicerad 13 Mars, 2010, 9:00

Njut av våra bästa chokladrecept!

Mat Sugen på något gott i helgen? Här har vi valt ut våra chokladfavoriter. Ät och njut! Klicka på receptnamnet för ... Läs mer

Publicerad 12 Mars, 2010, 13:00

”Att inte vara pefekt är faktiskt helt okej…”

Motion MåBra:s bloggare och Hollywood-PT Tanja Djelevic tycker att "det är fult att vara tjock"-hysterin har gått för lå... Läs mer

Publicerad 12 Mars, 2010, 11:00

”Hur hanterar man motgångar på bästa sätt?”

Mat ”Motgång är en del av livet. Den kan inte kontrolleras. Vad vi kan kontrollera är hur vi reagerar på den.” Så lyder ett ordspråk från Buddha. Men hur ska man egentligen hantera motgångarna? Här ger MåBra:s livscoach Tomas Enhager några tips. ... Läs mer

Publicerad 12 Mars, 2010, 8:30

Tyck till: Hur gör du för att stoppa sötsuget?

Mat Då och då dyker det upp - ett nästan obeskrivligt sug efter mat eller sötsaker. Ibland lyckas man besegra suget -... Läs mer

Publicerad 11 Mars, 2010, 13:00

Här är läsarnas bästa lyckotips…

Min Mening Under en dryg månad har vi bett er läsare skicka in era bästa lyckotips - vad ni gör när sommar, sol och semester k... Läs mer

Publicerad 11 Mars, 2010, 11:00

…och här läsaren som gav det vinnande lyckotipset!

Min Mening Av alla härliga lyckotips vi fått in föll valet på följande tips från Ewa Nilsson i Köping. Klokt, användbart och fantastiskt inspirerande! Grattis Ewa, du har vunnit en prenumeration på MåBra. Så här skriver Ewa: Leta guldkorn! Den som kan vara ... Läs mer

Publicerad 11 Mars, 2010, 10:59

Symbol visar var receptfria mediciner säljs

Medicin Sedan avregleringen av apoteksmonopolet i november förra året har över 5 000 butiker ansökt om att få sälja recep... Läs mer

Publicerad 11 Mars, 2010, 8:30
fler artiklar