Annons

Efter Dukan Diet: Hanna håller måttet!

Vikt När Hanna Karlemark testade den omtalade Dukandieten fick hon förbluffande resultat. Fem kilo försvann på bara två veckor. Många läsare har hört av sig och undrat – hur gick det sedan? Precis ett år har gått sedan Hanna blev MåBra-redaktionens för... Läs mer

Publicerad 13 Februari, 2012, 15:15
Annons

MåBra:s stora kolhydratskola, del 1

Mat Ska de vara snabba eller långsamma – eller ska man inte äta dem alls? Kolhydraterna är en het potatis just nu. Professor Fredrik Nyström reder ut varför. I dag är dieter med mycket protein och fett heta. Kolhydraterna uppmanas vi att hålla igen på... Läs mer

Publicerad 26 Januari, 2012, 11:22

Ingela: Så gick jag ner 16 kilo med Dukan Diet!

Vikt Ingela från Linköping gick ner över 16 kilo på tre månader med hjälp av Dukan-dieten. Ingela Jacobsson, 54, ville bli av med sina trivselkilon och sökte efter en passande metod. Tillsammans med svägerskan Tina upptäckte hon den kolhydratrestriktiv... Läs mer

Publicerad 24 Januari, 2012, 7:00

MåBra:s stora kolhydratskola, del 2

kolhydratkriget Ska de vara snabba eller långsamma – eller ska man inte äta dem alls? Kolhydraterna är en het potatis just nu. Professor Fredrik Nyström reder ut varför.  I dag är dieter med mycket protein och fett heta. Kolhydraterna uppmanas vi att hålla igen på. ... Läs mer

Publicerad 20 Januari, 2012, 11:26

Recept: Saffransdoftande Dukan-muffins!

Mat Visst kan du njuta av julens smaker även om du följer Dukan Diet. Så här enkelt fixar du fettsnåla och kolhydratsfattiga saffransbröd! Dukan Diet är dieten som tagit världen med storm. Med hjälp av dess 100 tillåtna livsmedel kan du enkelt och eff... Läs mer

Publicerad 1 December, 2011, 9:41

”Så gick jag ner 15 kilo med Dukan Diet”

Vikt Startskottet för Mirjam var MåBra:s uppmärksammade artikel om Dukan-dieten. Mirjam är förbluffad över hur enkelt det var – och över de snabba resultaten! 24-åriga Mirjam Pohjolainen kände sig obekväm med sina övervikt. När hon läste om MåBra:s Han... Läs mer

Publicerad 23 November, 2011, 14:31

Hälsoriskerna med low carb-dieter

Medicin Atkins, LCHF och Dukan är exempel på populära low carb-dieter, där kolhydrater är mer eller mindre bannlysta. Allt fler svenskar anammar metoden för att tappa sina extrakilon på ett effektivt sätt. Men dieterna har sina baksidor menar forskare. En... Läs mer

Publicerad 2 September, 2011, 12:00

Dukan Diet och alkohol – hur fungerar det?

Vikt Den franska viktminskningsmetoden Dukan Diet fortsätter att göra succé. Viktminskningsmetoden där du, lite förenklat, äter vad du vill av 100 utvalda livsmedel får allt fler anhängare över hela världen. Men hur ska man förhålla sig till alkohol och v... Läs mer

Publicerad 30 Augusti, 2011, 10:36

Dukan Diets grundare: Njut av choklad!

Vikt Pierre Dukan, mannen bakom succédieten Dukan Diet, menar att njutning och viktnedgång alltid bör sitta samman. Och vad kännetecknar njutning bättre än choklad? Här tipsar han om hur du kan använda dig av just detta - och samtidigt fortsätta din viktr... Läs mer

Publicerad 28 Augusti, 2011, 8:31

Så följer du Dukan Diet på semestern

Mat Semestern ruckar ofta på både sov- och matvanor. Har du börjar intressera dig för succémetoden Dukan Diet, eller är redan ett troget fan? Här är några handfasta tips från Daily Mail att hålla dig till när frestelsevindarna blåser för hårt. Dukan D... Läs mer

Publicerad 26 Juli, 2011, 10:30

Nästa sida »