dfp_ads

Mabra

farligt-socker

Att äta socker är betydligt sämre för vikten än att äta fett, menar hjärnforskaren Martin Ingvar. Motionsexperten Katarina Woxnerud reflekterar över rönen.

Hjärnforskaren: Därför blir du tjock av att äta socker

”Hjärnan svullnar av socker. Det säger Martin Ingvar i en artikel till svt.se. Martin Ingvar är professor och överläkare vid Institutionen för klinisk neurovetenskap, Karolinska institutet.

<p>Vid farligt höga halter socker i blodet svullnar hjärnan. Kroppen prioriterar då detta tillstånd framför fettförbränning vilket på sikt ger”<a href="https://personligatranaren.mabra.com/hjarnan-svullnar-av-socker/">&gt;&gt;Läs hela inlägget här!</a></p><p>LÄS MER:</p><h2>8 smarta genvägar till en slankare kropp</h2><p><img alt="Viktnedgången blir mer effektiv om du följer våra smarta tips!" data-cke-saved-src="http://mabra.com/wp-content/uploads/2014/10/ga-ner-i-vikt-fort.jpg" src="http://mabra.com/wp-content/uploads/2014/10/ga-ner-i-vikt-fort.jpg" width="430" height="270"></p><p>Kämpar du ständigt för att bli av med överflödskilona, men ser ändå hur siffrorna på vågen stiger? Här är knepen som underlättar viktnedgången!</p><p>Läs mer: <a href="http://mabra.com/mat/8-smarta-genvagar-till-en-slankare-kropp/">8 smarta genvägar till en slankare kropp</a></p><h2>Trendspaning: Är du också en flexitarian?</h2><p><a href="http://mabra.com/mat/trendspaning-ar-du-ocksa-en-flexitarian/"><img alt="Köttfri måndag eller vego hela veckan? Allt fler blir nu " flexitarianer=""></a></p><p>Allt fler svenskar väljer att dra ner på köttet och äta mer grön mat, men utan att bli vegetarianer ”på heltid”. Har du också hoppat på flexitarian-trenden?</p><p>Läs mer: <a href="http://mabra.com/mat/trendspaning-ar-du-ocksa-en-flexitarian/">Är du också en flexitarian?</a></p><h2>Häng med på vår härliga MåBra-kryssning!</h2><p><img alt="mabra_kryssning_dragare_leila" data-cke-saved-src="http://mabra.com/wp-content/uploads/2015/01/mabra_kryssning_dragare_leila.jpg" src="http://mabra.com/wp-content/uploads/2015/01/mabra_kryssning_dragare_leila.jpg" width="430" height="270"></p><p>Skaldjur, bubbel, Martin Stenmarck-konsert, träningspepp, föreläsningar, mingel och goodiebags! MåBra bjuder in till en kryssning med Viking Cinderella där du som är läsare får massor av VIP-förmåner.</p><p>Läs mer: <a href="http://mabra.com/aktuellt/kryssning/">Häng med på vår härliga MåBra-kryssning!</a></p>