Psykiatern Pia Dellson gick in i väggen: "Nu nattar jag min hjärna varje kväll"

Prestationspodden är en podcast om prestation, stress och personlig utveckling. Bakom initiativet står Caroline Norbelie och Per Lundevall, båda med egen erfarenhet av utmattningssyndrom.

– På varje arbetsplats och i varje kompisgäng finns det någon som är eller har varit utbränd. Men få vill prata om det, säger Caroline och Per. Med den här podcasten vill vi lyfta på skämskudden, sätta igång snacket och hjälpa människor till en sundare tillvaro med mindre stress och press.

I Prestationspodden får vi möta både kända och obekanta personer, alla med sin erfarenhet av stress och psykisk ohälsa. I ett avsnitt berättar psykiatern Pia Dellson, som också skrivit den omtalade boken Väggen – en utbränd psykiaters noteringar, hur hon hanterar sin hälsa efter att själv drabbats av utmattning. Till vardags behandlar Pia patienter med utmattningssyndrom, men det var först när hon själv blev sjuk av stress som hon kunde förstå utmattning på djupet.

Lyssna på Pia Dellson i Prestationspodden

Foto: Precious People