Så många kalorier innehåller snabbmaten
Vi vet att snabbmat innehåller en hel del av kalorier – men hur många egentligen? Här är en lista över några vanliga snabbmaträtter:
- Hamburgare, 1 st á 116 gram – 287 kalorier
- Kycklingburgare från McDonalds, 1 st á 206 gram - 465 kalorier
- Chicken McNuggets, 1 portion á 113 gram - 253 kalorier
- Kebab med pommes frites och dressing, 1 portion á 250 gram – 523 kalorier
- Pizza Capricciosa från restaurang, 1 portion á 400 gram - 1056 kalorier
- Fläskfilé chop suey från restaurang, 1 portion á 250 gram – 239 kalorier
- Vårrulle från restaurang, 1 st á 100 gram - 313 kalorier
- Friterad bläckfisk, 1 portion á 150 gram - 420 kalorier
- Baguette med rostbiff och potatissallad, 1 st á 150 gram – 288 kalorier
- Ciabatta med mozzarella, 1 st á 150 gram - 279 kalorier
- Pitabröd med falafel, 1 st á 150 gram – 213 kalorier
- Bakad potatis med kycklingcurryröra, 1 st á 350 gram - 560 kalorier
- Smörgåstårta/landgång med leverpastej, keso, skinka, 1 bit á 150 gram - 382 kalorier
Alla siffror är hämtade ur MåBra:s kaloritabell. Klicka här för att ta del av fler livsmedel.
Av: Anna Sundesten
Bild: Thinkstock

Kommentarer

-
Mest läst denna vecka
- Blir du sjuk av gluten? Gör vårt snabba...
- Motionstabell - så mycket förbränner...
- Blir du sjuk av gluten? Testa dig här!
- Alltid trött? Här är de vanligaste...
- Ny metod: Skippa gluten och rasa i vikt!
- Fettbrännardieten: Minska 5 kilo på 2...
- Räkna med viktras: Här är nya...
- Så detoxar du kroppen - utan kur!
- 5:2-dieten - snart startar mitt...
- Dukan Diets alla faser: Så här äter...
Mest kommenterat denna vecka
Middagstips - V. 20
DAG MAT
- Måndag Burgare som smakar fågel
- Tisdag Grillad salvialax med citronbroccoli
- Onsdag Kyckling Roma
- Torsdag Grön minestrone
- Fredag Ljummen tacosallad
- Lördag Limekotlett med ugnspotatis
- Söndag Sparris med paprikavinägrett och pastrami
Räkna ut ditt BMI

-
Sanna Nielsen
Mitt liv, min blogg
Dagen efter vi landat i Johannesburg åkte vi ut till en skola där...
-
Yvonne Ryding
Yvonne Ryding
Säga vad man vill men visst, detta var ett fantastiskt skådespel ...
-
Marie Tegnér
Viktcoachen
Hoppsan, jag var på stormarknaden och storhandlade till morgondag...
-
Katarina Woxnerud
Personliga tränaren
En annan övning som man kan göra för att få både fastare rumpa (r...
-
Kristina Rosenberg
Kristinas löparlycka
Nej, nu måste jag börja tänka färg. Jag vill göra sprakande röda,...
-
Karin Isberg
Livscoachen
Om du prenumererar på MåBra har du säkert fått tidningen hem i br...
-
Helena Sene
Genvägen till drömvikten!
Med det här vädret är det väl en himla tur att crosstrainern står...
Tävla och vinn
Vinn Sun Control från Skinplan
Tävla om tre skyddande solcrèmer från Skinplan, värda 295 kronor/styck! S...
Läs merMåBra frågar
Laddar ...
Räkna ut din midja/höftkvot




















Hej,
Eftersom ni även nu infört Propoints hade det varit bra om detta hade noterats även för snabbmaten.
MVH
Monika
[...] Det går att hitta snabbmat är kalorisnål. Men var alltid försiktig med såsen. En bakad potatis är ett hälsosamt alternativ tills den fylls med sås gjord på majonnäs. Här kan du ta del av vår lista på hur många kalorier snabbmaten innehåller. [...]
[...] mer: Så många kalorier innehåller snabbmaten Din lunchsallad kan vara fetare än en burgare Gör godaste och nyttigaste pizzan [...]