Annons
Start » Mat » Viktcoachen tycker till om måltidsersättningar
Mat

Viktcoachen tycker till om måltidsersättningar

Publicerad 12 Mars, 2012, 14:58

Färdiga smoothies, shakes och bars som lovar viktminskning kan ha motsatt effekt. Det menar kritiker som larmat om produkternas onödigt höga sockerhalt.

"Finns det tillfällen då en energibar är ett klokt mellanmål?" undrar en läsare.

Vår viktcoach Marie Tegnér har fått en läsarfråga på samma ämne: 

”Jag köper mina barer från gymvaruhuset. Min massör sa att det är ok att äta en bar som komplement till mellis om man äter det med måtta och den inte ersätter riktig mat, det är ju oxå lättvindigt att ha en extra i handväskan när hungern kommer smygande när man är ute på tex shopping och det dröjer ett tag tills… ”

Läs hela svaret här!

MISSA INTE:

Måltidsersättningar kan göra dig överviktig

Lista: Sockermängden i måltidsersättningarna

BILD: Thinkstock

Print Friendly and PDF Dela på Facebook 0

Etiketter: ,

Translate: English Deutsch Français Suomi

Annons

Kommentarer

Kommentera?

Kommentera inlägget

Annons

Mer om mat

22 Maj 2013 - Recept: 5 ljuvliga försommardrinkar!
20 Maj 2013 - Nya numret: Bästa metoderna för platt mage!
20 Maj 2013 - MåBra:s veckomeny med ner i vikt-garanti!
19 Maj 2013 - En gång för alla: bort med celluliterna
17 Maj 2013 - Så detoxar du kroppen – utan kur!
16 Maj 2013 - Smalbaka sommarens sundaste kakbuffé!
16 Maj 2013 - Bildspecial från vårens MåBra-kvällar!
15 Maj 2013 - Bli hälsosmart med sommarens jordgubbar
13 Maj 2013 - MISSA INTE: MåBra:s nya kaloritabell!
13 Maj 2013 - Webb-radio: MåBra om 5:2-dieten
13 Maj 2013 - Sunda köket: Veckans smala middagstips!
11 Maj 2013 - Wraps att laga inne – och äta ute!
10 Maj 2013 - Kristina bjuder på bästa smoothie-tipsen!
09 Maj 2013 - Friskt och fräscht med fruktsallad – 7 recept
08 Maj 2013 - Njut av 9 smala och goda glassrecept

Mer om vikt

22 Maj 2013 - Räkna ut ditt dagliga kaloribehov!
21 Maj 2013 - Nya studier: Res dig upp – och rasa i vikt!
20 Maj 2013 - Forskare: Kemikalier kan göra dig tjock
20 Maj 2013 - Nya numret: Bästa metoderna för platt mage!
17 Maj 2013 - Fastare rumpa med expertens supertips
16 Maj 2013 - Bildspecial från vårens MåBra-kvällar!
15 Maj 2013 - Experten: Så behåller du vikten efter dieten
14 Maj 2013 - Blir du sjuk av gluten? Gör vårt snabba test!
13 Maj 2013 - Webb-radio: MåBra om 5:2-dieten
13 Maj 2013 - Sunda köket: Veckans smala middagstips!
12 Maj 2013 - ”Hur får jag bukt med huden efter viktraset?”
10 Maj 2013 - Tre hälsofördelar med en kopp te!
08 Maj 2013 - Gladare, friskare & smalare – med vitamin D
08 Maj 2013 - MåBra krossar 3 vanliga viktmyter
07 Maj 2013 - Experten: Ät så många kalorier för att bli smal