Läkaren: Antidepressiv medicin kan hjälpa mot PMDS

Efter reklamen: Menscykelns fyra faser – och dess hälsofördelar

Jag har några frågor om min menscykel. Jag får jättemycket ångest, humörsvängningar, gråtattacker och blir oerhört nedstämd vid ägglossning, vilket håller i sig fram tills jag haft mens i några dagar. Exakt samma tidpunkt blir jag mindre framåt på jobbet och mindre produktiv. Jag börjar också störa mig på alla i min omgivning och ser bara dåliga sidor hos alla. Från början tänkte jag att jag bara var så här i perioder, men sedan jag började hålla koll på min cykel så har jag sett ett mönster. Jag vet att PMS existerar, men är det normalt att det pågår i två veckor? Finns det någonting att göra mot de här besvären? När jag inte mår så här så känner jag mig mycket gladare och mer energifylld än när jag använt hormonella preventivmedel eller spiral. Jag har också mindre mensvärk utan, så jag vill helst inte använda det igen. Jag har också blodproppar i familjen.

/Rosie

Vill att användare blir mer observanta

Läkare varnar: Kvinna satte in menskoppen fel – fick vattennjure

Läkaren Christina Lundell svarar: Du har nog PMDS – inte PMS

Det låter som att du har tuffa besvär som påverkar dig en stor del av ditt liv. För en del kan det kännas just som du beskriver att man är som två varianter av sig själv, vilket kan göra att man till slut inte riktigt vågar lita på vem man är och tillbringar halva månaden på att städa upp efter konflikter som ens “andra” jag ställt till med.

Beroende på hur omfattande besvär man har kan man dela upp premenstruella besvär i PMS (premenstruellt syndrom) och PMDS (premenstruellt dysforiskt syndrom). PMS betraktas som “normalt” och något en stor del av alla kvinnor i menstruerande ålder känner av, medan PMDS räknas som en psykiatrisk diagnos och ger större konsekvenser för den drabbade.

Det låter som att du kanske lutar åt den mer allvarliga formen, men för att skilja dem åt skattar man sina symtom under ett par månader med en särskild blankett tillsammans med sin gynekolog eller annan läkare.

Antidepressiv behandling hjälper mot PMDS

Som du beskriver finns det olika slags hjälp att få om man känner att svängningarna gör livet svårare att leva. Dels kan man behandla med hormoner (exempelvis p-piller) som hämmar ägglossningen. Man kan också äta ihop kartorna så att man inte får mens så ofta, vilket gör livet enklare om man besväras av mensvärk. Nu låter det inte som att du är intresserad av att försöka dig på det igen, och då finns det andra alternativ.

Många får hjälp av att använda en antidepressiv behandling under den del av månaden som man mår dåligt, och om inte det heller känns bra finns det i allvarligare fall ytterligare behandlingar att prova. Det låter som att det kan vara värt för dig att gå vidare för att kunna må bra hela månaden.

LÄS OCKSÅ: Optimera träning och dejting – med hjälp av superveckan

Foto: TT/Shutterstock