Se Min hälsa Sömn Stress Klimakteriet Tarmflora Huvudvärk Ergonomi Fråga experterna Om MåBra

4 fraser att säga när någon frågar varför du inte dricker alkohol

18 apr, 2025
author Madelene  Karlsson
Madelene Karlsson
De som inte dricker alkohol kan ofta få frågan om varför. Och det kan kännas besvärande och jobbigt. Ibland kanske du inte vet vad du ska svara till slut. Här nedan listas fyra fraser att säga, när någon ifrågasätter varför du inte dricker.
För att spara den här artiklen måste du vara inloggadLogga in på ditt kontoellerSkapa ett konto kostnadsfritt
Annons
5 negativa effekter av alkohol som du troligtvis inte visste omBrand logo
5 negativa effekter av alkohol som du troligtvis inte visste om

Ett glas vin till maten, en öl på puben eller en drink på semestern. Att dricka alkohol är för många en återkommande vana. Men det finns också de som aldrig dricker alkohol, eller som bara inte vill dricka just för stunden. Och det kan vara jobbigt att bli ifrågasatt varför man inte dricker.

Det kanske till och med kan vara så att vissa känner sig utanför just på grund av att de inte dricker alkohol. Eller att de undviker tillställningar och middagar, för att de vet att de kommer vara ensamma bland berusade personer till slut. Att dricka alkohol kan för många anses som om det är något som förväntas av oss. Sajten time.com tipsar vad du kan säga när någon ifrågasätter varför du inte dricker alkohol.

Annons

1. Jag vill inte må dåligt imorgon

Alla är olika och medan vissa aldrig känner av att de har druckit, kan andra må väldigt dåligt dagen efter. Därför är den här frasen bra att säga. För det är nog inte så många som längtar till att vakna upp dagen efter, och i värsta fall förstöra en hel dag, på grund av alkohol.
Det här blir också förhoppningsvis en påminnelse för den som frågar dig, att det inte är så trevligt att må dåligt dagen efter. Dessutom är det en väldigt liten risk att det ska bli en argumentation, när du tänker på din hälsa dagen efter.

2. Jag har inget emot att andra dricker

När vi berättar att vi inte dricker alkohol, kan det tas emot av andra som om du dömer de som dricker. Men att då säga "Jag dricker inte alkohol, men jag har inget emot att andra gör det", gör att du framstår som fördomsfri. Det visar att du kan vara bekväm i sällskap där det förekommer alkohol, även om du själv inte dricker.

Annons

3. Jag föredrar att vara mig själv

Många förknippar alkohol med att vi ska slappna av mer och att vi på så sätt också blir roligare när vi dricker. Men alkoholen kan också få motsatt effekt, då vissa kan bli mer frustrerade eller tysta med alkohol i blodet. Därför kan det vara bra att säga att du hellre är dig själv, än att bli någon annan när du dricker alkohol.

4. Mat är mer min grej

För en matälskare och en som vill skämta till det lite, kan man välja att säga "Jag är bara här för maten". Det kan leda till flera skratt och en avslappnad stämning, och även en komplimang till värden eller värdinnan, att du ser fram emot den goda maten som du kommer bli bjuden på.

Foto: TT/Shutterstock

Annons