Har du vitaminbrist? Få svaret i vår stora guide!
Kan man ha vitaminbrist utan att veta om det, och hur ska man äta för att täcka sitt dagliga behov? Med MåBra:s samlade vitamininjektion får du svar på dina frågor:
5 tecken på att du har vitaminbrist
Visste du att munsår och hudförändringar kan bero på vitaminbrist? Här är tecknen du bör se upp för:
Läs mer: 5 oväntade tecken på att du har vitaminbrist
Hur snabbt får man vitaminbrist?
Men hur snabbt märks slarv med maten på hälsan? Vår nutritionist Anki Sundin har svaret!
Läs mer: Så snabbt blir matslarvet till vitaminbrist
Maten som säkrar ditt dagliga behov
Vad och hur mycket ska man äta då? Så här bör en vuxen persons dagliga intag se ut!
Läs mer: Maten som säkrar ditt dagliga vitaminbehov
Har du koll på nya vitamintrenderna? 3 nyheter att ha koll på!
Litium och vitamin K är två stora snackisar just nu. Men varför bör man äta dem och vad är de bra för?
Läs mer: Tre nya trendvitaminer att ha koll på
Förkyld? Vi har tagit fel vitaminer hela tiden!
C-vitamin hjälper INTE mot förkylning menar experterna. Det gör däremot den här vitamintypen: