"Det är DU som väljer hur mycket du äter..."

”Det är faktiskt du som bestämmer vad du ska äta och hur mycket. Ingen annan! Du bestämmer vad du ska handla, hur du ska tillaga och hur du ska äta.” Så skriver MåBra:s dietist Susanne Gustafsson i sin blogg. Här kan du läsa hennes tips som kan förändra dina matvanor till det bättre.