Fråga experterna MåBra i klimakteriet Gratis träningsprogram med promenader Förkylning 5 nyttiga höstgrytor Se alla avsnitt av ''Min hälsa'' Om Måbra

Matvanor

Äter du för mycket kött eller socker, eller är du vegetarian och vill få i dig mer protein? Här skriver vi om hur du ska tänka för att få bättre matvanor.

... Läs mer

Relationsexperten svararMaria Jacqueline Bratt

Jag har fobi för folk som smaskar

Få en sundare relation till mat – 3 råd som gör skillnad

Magdoktorn: Så blir du vän med din mage!

Så skapar du hållbara hälsovanor – 8 steg för att lyckas

Kroppen älskar matrester – så tar du tillvara på överbliven mat

Motverka hunger och sötsug – ställ om din matklocka

Annons

Experten svarar

fråga experterna

Hur lär jag mig att stå emot sötsuget?

Test vegofärs: Dietisten listar de 5 bästa sorterna

Mackorna vi minns – smörgåsarna vi älskat från 1940 fram tills idag

40 procent av amerikanska barn tror att korv och bacon kommer från växtriket

9 maträtter svenskar älskar – som måste vara helt obegripliga för folk från andra länder

Stor mjölguide: Vilken sorts mjöl passar bäst till vad?

Annons

Vad är egentligen nyttig mat? Näringsfysiologen förklarar!

Så går du ner i vikt genom att äta FLER kalorier

Stressig vardag? Testa mindful eating för ökat välmående

Därför är det bra att äta bitter mat – det här kan du äta mer av

Ostron, mögelost och brysselkål – hur många vuxenpoäng får dina smaklökar?

Så äter du bäst på dagen – för att sova riktigt gott på natten

Annons

Nu är det fritt fram att äta insekter i Sverige

10 livsmedel du kan äta MER av – om du vill gå ner i vikt

Studie: Helgätandet kan vara orsaken till din övervikt

Det händer i kroppen när du hoppar över en måltid

Hemligheten som ger bättre matvanor

Att äta middag med familjen ger barnen bra vanor

Annons

Så lyckas du nå dina viktmål – en gång för alla

Ditt matmönster påverkar hälsan – vilken mattyp är du?

Vegetariskt: Här är våra 10 mest populära rätter

Läkaren: Här är sjukdomarna du kan få av skräpmat

Undersökning: Bara 10 procent av svenskarna äter nyttigt

Testa nya mattrenden foraging – enkla tips för att lyckas

Annons

SMART-metoden hjälper dig med nyårslöftet – även efter januari!

Experten: Därför krånglar magen när du börjar äta nyttigt!

Dietistens råd för att hålla nyårslöftet

Ny rapport: Svenska barnfamiljer äter mer godis än fisk

Studie visar: Barn som äter så här löper mindre risk för allergier

6 livsmedel där du alltid bör välja ekologiskt

Annons

Det kan dina smaklökar avslöja om din personlighet

Så många koppar kaffe behöver du dricka för att leva längre

7 matvanor som får dig att leva längre

Gå ner i vikt med effektiva 7-stegsmetoden!

6 sorters hunger – vilken känner du egentligen?

Äter du mer än du vill? Lär dig Mindful Eating

Annons

Varför går jag inte ner i vikt? Det kan bero på din ätpersonlighet!

11 saker du ALDRIG ska säga när barnet inte vill äta

Han åt som ett barn i en vecka – se vad som hände

10 goda matvanor du bör börja med 2017

Nya rön: När du äter är lika viktigt som vad du äter

Det här äter barn jorden runt till skollunch

Annons

Vi äter allt sämre – här är råden för en nyttigare vardag

Hur länge håller du ditt nyårslöfte?

Så enkelt blir du av med lukter i köket

8 livsmedel du INTE ska ha i kylen

7 nyttiga mattrender att ha koll på 2017

Misstaget som får svenskar att gå upp i vikt

Annons

5 goda vanor folk som tar med matlåda till jobbet har gemensamt

Våga leva som du vill - 11 steg till ditt drömliv

Därför bör du inte äta på oregelbundna tider

Nya tallriksmodellen: Så ska DU äta

Läcker din stavmixer ut gift i maten?

Kan juice med kol rensa kroppen?

Annons

Därför ska du sitta när du äter

Grönsaken som hjälper dig sluta småäta!

Blir man tjockare av vissa kalorier än av andra?

Vad äter jag på macken utan att sabba dieten?

Vilken mat gör mig pigg?

Viktcoachen: Därför äter vi när vi inte är hungriga

Annons

Så påverkar stress dina matvanor

Därför kan du inte motstå nattmackan!

Så får du dina barn att äta nyttigare

Tips: Så slutar du småäta - och tappar kilon

Hjälp, jag hetsäter kolhydrater!

Hur ska jag och min sambo äta?

Annons

1 2