Goda & gröna skydd mot influensan
02 nov, 2011
Det är inte lätt att ducka för alla förkylningsvirus under hösten. All hjälp tas tacksamt emot, även den från skafferiet!
Annons
Frossa i broccoli, grönkål och spenat. Just gröna grönsaker kan nämligen ge immunförsvaret en rejäl boost, hävdar forskare vid Babraham Institute i Cambridge.
Hemligheten är de kemiska föreningar som finns i bland annat grönfärgade grönsaker. De samverkar med kroppens vita blodkroppar i mag- och tarmkanalen och hjälper till att förstöra infekterade celler.
Även grönt te får tummen upp som influensaskydd. Japanska studier visar att barn som dricker 1-5 koppar grönt te dagligen löper mindre risk att insjukna i influensa.
LÄS OCKSÅ:
Drycken som motverkar viktökning
Tea time! Vilket te passar dina behov bäst?
Förkyld? Här är bästa huskurerna!
Källa: Naturalnews.com
AV: Jennie Sandberg
BILD: Thinkstock
Annons