MåBra-recept med ner i vikt-garanti
Ljuvliga juni! Fira sommarens ankomst med sunda och lättlagade middagar, speciellt komponerade av MåBra:s viktcoach. På veckans meny finns både svalkande gazpacho, grillad sparris och halstrad lax.
Måndag
Stekt ris med kassler
Tisdag
Grillad kyckling med vattenmelonsallad
Onsdag
Halstrad afrikansk lax med potatis- och jordgubbssallad
Torsdag
Grillad korv med bönsallad
Fredag
Gazpacho med jordgubbar
Lördag
Grillad sparris med parmesan, rucola och parmaskinka
Söndag
Sardin-, bön- och bulgursallad
Nu kan vi presentera en helt ny kaloritabell här på mabra.com! Med en helt ny sökfunktion och massor av nya livsmedel kommer den att bli din bästa vän i köket!
Du får inte bara information om hur många kalorier olika livsmedel innehåller – utan även en exakt fördelning av kolhydrater, fett, och proteiner. Perfekt för dig som vill hålla koll på hur mycket kolhydrater du stoppar i dig!
Vi har även tagit fram en funktion där du kan räkna ut ditt dagliga kaloribehov – ett bra verktyg för dig som vill gå ner i vikt eller behålla din nya vikt.