3 tecken på att du umgås för mycket med din partner
Visst är det fint att vilja tillbringa tid med en partner, och ofta likställer vi längtan efter en person med kärleken till en person. Och många gånger är det riktigt, men ibland försvinner den där längtan – och istället längtar vi efter egentid. Det behöver inte nödvändigtvis ha något med din kärlek, eller partnern, att göra.
Med inspiration från en artikel i Psychology today kommer här en lista på olika situationer som vittnar om att ni behöver lite andrum – och mer tid på varsitt håll – för att ladda batterierna.
Nya vanor på 21 dagar!
Vill du komma in i bra kost- och träningsvanor? Ge det 21 dagar! Anta vår roliga utmaning så ses vi 27 januari.
Läs mer och anmäl dig här!3 tecken på att du umgås för mycket med din partner – och behöver egentid
1. Du längtar efter att vara ensam hemma. Om du kommer på dig själv att hitta på ursäkter för att undvika partid, så är det nog dags att skapa dig lite egentid.
2. Du är irriterad. Om du känner dig frustrerad, orolig, rastlös, så är det lätt att lägga skulden på sin partner. Men det kan finnas många anledningar till att du känner så, allt ifrån stress, hormoner till omvärlden. Oavsett så kan du behöva en paus för att få lugn och ro i hjärta och sinne.
3. Du längtar efter att socialisera – som singel. Många personer som vill bredda som umgängeskrets, tillbringa tid med familj och hänga med gamla vänner – och vill göra det ensam – behöver ofta en paus från sin partner. Att vilja ta upp gamla kontakter och vänskaper betyder ofta att du hängt för mycket med en och samma person.
Behöver inte vara negativt för relationen
Mer tid isär behöver dock inte betyda att relationen är på väg att dö. Det är viktigt att båda parter har utrymme att utforska sig själva och sin identitet, samtidigt som man älskar och vårdar sin tid ihop.
LÄS OCKSÅ: Slitiga småbarnsår – då är det dags att söka hjälp
Foto: TT/Shutterstock
Den här artikeln publicerades först på vår systersajt Allas.se